Азбука здоровья
Секрет тренажёра Правило заключается в эффекте декомпрессии, достигаемом за счёт горизонтального провисания тела. Именно растяжение способствует расслаблению мышц, постановке на место позвонков, костей и суставов. Особенно актуально такое воздействие...
Массаж является одним из самых эффективных методов оздоровления организма, лечения и профилактики заболеваний и ухода за внешностью. Существует огромное количество видов массажей, способствующих улучшению самочувствия, укреплению иммунитета, замедлен...
Реабилитация представляет собой восстановление здоровья после перенесенных заболеваний, операций, травм. Реабилитация необходима после любых нарушений здоровья и предполагает полное либо частичное возобновление утраченных функций.
Для того, чтобы минимизировать негативное влияние малоподвижного образа жизни, необходимо регулярно заниматься физкультурой в том виде, который наиболее комфортен и удобен для человека.
Лечебная физкультура полезна не только для лечения и реабилитации людей, перенесших тяжелые болезни, операции или серьезные травмы, но и практически здоровым людям, которые стремятся сохранить свое тело и психику.
Метод лечебной физкультуры широко применяется для восстановления, излечения и профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и мочеполовой систем.