Лечебная физкультура представляет собой метод оздоровления, восстановления и профилактики болезней и травм. Для проведения ЛФК применяются специализированные методики и тренажеры, позволяющие восстановить утраченные функции, улучшить состояние, снизить болевые ощущения. Лечебная физкультура полезна не только для лечения и реабилитации людей, перенесших тяжелые болезни, операции или серьезные травмы, но и практически здоровым людям, которые стремятся сохранить свое тело и психику. Особенно важным проявление заботы о своем здоровье будет в таком огромном и быстром городе, как Москва. Темп жизни в столице гораздо выше, чем в других городах, соответственно, люди здесь больше подвержены заболеваниям, стрессам, раннему старению.
Общеукрепляющая программа ЛФК будет особенно полезна:
- Офисным работникам
- Беременным и недавно родившим женщинам
- Людям, чья работа связана с длительным пребыванием на ногах, нахождением в одной позе, поднятием тяжестей и т.д.
- Людям, страдающим лишним весом
- Людям, испытывающим боли в голове, спине, конечностях
Реабилитационная программа ЛФК применяется при восстановлении после тяжелых нарушений.
Реабилитационная программа используется при таких заболеваниях как:
- Остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, артрит, сколиоз
- Невралгия, ишиас, люмбаго, миалгия
- Ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипотония, варикозное расширение вен
- Гастрит, синдром раздраженного кишечника, колит
- Гормональные нарушения
- Бесплодие
- Застойные явления в малом тазу
- Опущение внутренних органов
- Ожирение
- Головные боли различного генеза
- Депрессия, невроз, бессонница, синдром хронической усталости
Все тренировки должны обязательно проводиться под руководством опытных инструкторов, способных грамотно оценить состояние пациента и составить индивидуальную комфортную и безопасную программу занятий с учетом всех его особенностей. Во время тренировок инструктор постоянно отслеживает малейшие изменения в самочувствии клиента и корректирует выполнение упражнений.
Запишитесь на пробное занятие ЛФК по телефону 8 (977) 439-11-24.
Длительность стандартной тренировки в центре составляет 60 минут. Занятие обязательно начинается с разминки, после которой следует основной комплекс упражнений с применением различного инвентаря и тренажеров. Окончанием комплекса служит выполнение дыхательной гимнастики и заминки, помогающих успокоить мышцы, нормализовать пульс и частоту вдохов.
Для проведения лечебной физкультуры большую роль играет комфорт в реабилитационном центре. Центр ЛФК обязательно оборудуется просторными душевыми, удобными раздевалками, а также большим разнообразием тренажеров.
