Азбука здоровья

Болевые ощущения в верхних отделах спины и шее часто возникают у людей, вынужденных много сидеть со склоненной вперед головой, также их причиной могут быть переохлаждение, стресс, сон на слишком высокой или неудобной подушке. Иногда дискомфорт появля...

Доска с гвоздями Садху — это приспособление, изобретенное йогами с целью стимуляции рефлекторных точек на стопе. Человеческие ступни являются своеобразной картой организма, на которой отражены все основные структуры и органы. Оказывая воздействие на ...

Сергей Михайлович Бубновский является настоящим экспертом в сфере профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также реабилитации после травм и операций. Все дело в том, что этот человек не только имеет степень кандидата медици...

Занятия лечебной физкультурой позволяют укрепить мышцы и ускорить питание тканей, сделать их более эластичными и упругими. Ежедневное выполнение простого комплекса упражнений оказывают положительное воздействие на все органы, нормализуют моторику и у...

В том случае, если боль в спине связана с болезнями костно-мышечной системы, пациентам в обязательном порядке будут назначены сеансы массажа и рефлексотерапии, занятия ЛФК и кинезиотерапией, тракции позвоночника и физиотерапевтические процедуры. Имен...

Причинами болевых ощущений в груди могут выступать самые различные нарушения сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системы, а также патологии опорно-двигательного аппарата. Заболевания внутренних органов чаще всего требуют быстрого обращ...