Азбука здоровья

Кинезиотерапия — это направление медицины, которое занимается лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата посредством физических упражнений и других активных методов воздействия на организм.

Кинезиология – это наука, изучающая движение человеческого тела с точки зрения анатомии, физиологии и биомеханики, которая охватывает широкий спектр знаний от анализа движений до разработки методов лечения различных заболеваний опорно-двигательного а...

Адаптивная физическая культура – это область физической активности, которая направлена на развитие физических способностей людей с ограниченными возможностями здоровья. Такая физкультура помогает улучшить качество жизни, укрепить здоровье и повысить ...

Растяжка – это важная часть любой физической активности, будь то тренировка в спортзале, утренняя зарядка или просто разминка перед прогулкой, т. к. она помогает улучшить гибкость, предотвратить травмы и повысить общую физическую форму. Однако многие...

Остеопатия – это медицинская дисциплина, которая фокусируется на целостном подходе к здоровью человека, рассматривая тело как единую систему. Остеопаты утверждают, что здоровье организма зависит от правильного функционирования всех его структур, вклю...

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это комплекс методов и приемов, использующих физические упражнения для лечения, профилактики и реабилитации различных заболеваний. На протяжении веков люди осознавали важность движения для поддержания здор...