Азбука здоровья

В основе метода кинезитерапии лежит принцип естественности движений. Для любого живого существа движение – это нормальная потребность организма, которую мы не осознаем и не анализируем. Между тем, с помощью движений наша нервная система получает масс...

Подвешивание пациента вниз головой носит название инверсионная терапия. Эта практика является терапевтической процедурой, которая широко используется в лечении болезней опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Инверсионная терапия способствуе...

Вопрос замедления старения является самым интересным и сложным в медицине. «Эликсир молодости» до сих пор не найден, однако врачи сходятся в одном – физическая активность заставляет человека дольше оставаться бодрым, крепким и здоровым. Самой предпоч...

Лечебная физкультура появилась еще в древности в качестве способа лечения и реабилитации больных. Основные принципы ЛФК описывались в трактатах Авицены, Гиппократа, Галена, Парацельса. Сейчас лечебную физкультуру используют для ускорения восстановлен...

История йоги насчитывает более пяти тысячелетий, первые упоминания о ней относятся к 3300-1700 г. г. до нашей эры. Во второй половине ХХ века интерес к йоге возрос в несколько раз, причем не только в Индии и странах Востока, но и в Европе, Америке, Р...

От состояния позвоночного столба во многом зависит состояние организма в целом, ведь позвоночный столб является основой нашего тела. Остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, искривление осанки, сколиоз и другие патологии могут не только стать причи...