Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (996) 196-77-94
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
м. Авиамоторная
м. Лефортово
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Награды и сертификаты
  • Отзывы
  • Наши партнеры
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
Команда
Фото и видео
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Медицина
  • Реабилитация
  • СПА массаж
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • СПА массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Награды и сертификаты
    • Отзывы
    • Наши партнеры
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    Команда
    Фото и видео
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Медицина
    • Реабилитация
    • СПА массаж
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • СПА массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Награды и сертификаты
        • Отзывы
        • Наши партнеры
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
      • Команда
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Медицина
        • Реабилитация
        • СПА массаж
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • СПА массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (996) 196-77-94
        • Заказать звонок
      м. Авиамоторная
      м. Лефортово
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Instagram
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Снимаем боль и зажимы

        Получите консультацию по проблемным зонам, мышечным спазмам и другим болям. Попробуйте профессиональный массаж с проработкой мышечных зажимов и триггерных точек

        Подробнее Оставить заявку
      • Тренажер ПравИло

        Система мягкой растяжки и оздоровления опорно-двигательного аппарата и высвобождения психосоматического напряжения. Нагрузка дозируется индивидуально для каждого

        Подробнее Оставить заявку
      • Выбирайте СПА массаж

        СПА массажи: классический, спортивный, антицеллюлитный, медовый, баночный, даосский, триггерный СПА травяными мешочками, су-джок, восстанавливающий, реабилитирующий

        Подробнее Оставить заявку
      • Prev
      • Next
      Более 20 видов СПА массажа
      Более 20 видов СПА массажа

      Команда профессионалов
      находит подход к любому

       Пробное занятие 1500 р.
      Пробное занятие 1500 р.

      1 час: тренажер Правило +
      + даосские веники + диагностика

      Избавляем от боли
      Избавляем от боли

      Избавляем от стресса,
      исправляем осанку

      Укрепляем здоровье
      Укрепляем здоровье

      Тренажер ПравИло и
      физкультура с тренером

      Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие" совмещает в себе занятия в спортивных залах и СПА (массажные) кабинеты, где специалисты по физической реабилитации проводят около 20 видов профессиональных СПА услуг (массажа). В студии "Равновесие" проходят занятия физкультурой с тренером (ЛФК, для похудения, для осанки), Хатха-Йогой, китайской гимнастикой УШУ Тайцзы, а также тренировки на тренажерах ПравИло и Альфа Гравити. Это уникальная система мягкой растяжки, исправления осанки, снятия зажимов и боли в теле, избавления от стресса, тренировки мышц и связок, оздоровления опорно-двигательного аппарата.


      Все услуги

      Наши услуги

      Массаж
      Массаж
      Приятный метод лечения и профилактики заболеваний, известный с древнейших времен
      Тренажеры ПравИло
      Тренажеры ПравИло
      Система мягкой растяжки, тренировки и оздоровления мышц и опорно-двигательного аппарата
      Физкультура с тренером
      Физкультура с тренером
      Физкультура для здоровья (ЛФК), физкультура для похудения, физкультура для исправления осанки
      Обучение массажу и ПравИло
      Обучение массажу и ПравИло
      Курсы по обучению основным приемам и техникам СПА массажа и занятиям на ПравИло
      Все фото и видео

      Фотографии и видео

      Тренажеры ПравИло
      История возникновения тренажера ПравИло
      Тренажеры ПравИло
      Устройство тренажера ПравИло

      Cпецпредложение

      При покупке двух абонементов с другом скидка 10%

      Приходите к нам со своими близкими, родными и друзьями! Заниматься вдвоем не только веселее но и выгоднее! Ведь при одновременной покупке абонементов на любые занятия вы и ваш друг получите по 10% скидки от стоимости приобретенных абонементов.

      Оставить заявку
      Все сотрудники

      Наша команда

      Антон Дмитриевич Бойко
      Медицинский психолог, висцеральный хиропракт, кинезиоспециалист, нутрициолог, массажист-универсал, инструктор методист по адаптивной физической культуре и спорту, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило
      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Михаил Михайлович Покачалов
      Реабилитолог, мастер массажа, тренер-инструктор-методист ЛФК, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило, медицинский брат
      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Андрей Александрович Данченко
      Специалист в области реабилитации, массажа, спорта и физической культуры. Тренер - инструктор ЛФК, массажист, фитнес тренер, инструктор тренажёра ПравИло
      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Алексей Александрович Мордвинов
      Тренер-инструктор, массажист, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило
      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Роман Владимирович Тимохин
      Кинезиолог, кинезиотерапевт, реабилитолог, тренер-инструктор ЛФК, массажист, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило, преподаватель по борьбе Самбо и Буза

      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная

      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Александра Витальевна Цыганова
      Тренер-инструктор, массажист, реабилитолог, специалист по оздоровлению, тренер по ЛФК, йоге и УШУ, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило
      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Алексей Евгеньевич Горчилин
      Тренер-реабилитолог, специалист по восстановлению, массажист, биомеханно терапевт, фитнес-тренер, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная

      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Максим Алексеевич Рубченков
      Фитнес-тренер, тренер-инструктор ЛФК, массажист, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило
      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/

      Пробное занятие

      Если вы приходите к нам в первый раз возьмите пробное занятие с тренажером ПравИло, длительность занятия 1 час, стоимость 1500р.

      Также вы можете продлить пробное занятие на тренажере ПравИло до 90 минут за +500 рублей.

      Также вы можете дополнить занятие пробным 60 минутным СПА массажем на выбор из списка за 1500 рублей.

      Также вы можете взять пробное 60 минутное занятие физкультурой с тренером за 1500 рублей.   

      Заказать звонок
      1
      Консультация
      Консультация
      Рекомендации реабилитолога по проблемным зонам и болям
      2
      Диагностика
      Диагностика
      Диагностическая проверка состояния позвоночника, мышц и связок
      3
      Разминка
      Разминка
      Подготовительные упражнения на тренажёрах для спины и пресса
      4
      Тренажер ПравИло
      Тренажер ПравИло
      Пробная тренировка с инструктором на тренажёре ПравИло
      5
      Петля Глиссона
      Петля Глиссона
      Оздоровительное мягкое вытяжение шеи на петле Глиссона
      6
      Даосский СПА массаж
      Даосский СПА массаж
      Приятный расслабляющий СПА массаж стальными веничками
      Все отзывы

      О нас пишут

      • Савельева Евгения
        Савельева Евгения
        Посетитель физкультурно-оздоровительной студии "Равновесие"

        Пришла первый раз в физкультурно-оздоровительную студию "Равновесие" на пробное занятие по акции за 500 рублей. На удивление после вчерашнего первого занятия проснулась утром без боли в пояснице, попробовала прогнуться, все равно острой...

        Отзыв полностью
      • Отзыв посетителя физкультурно-оздоровительной студии Равновесие
        Владимир Фирсов
        Посетитель физкультурно-оздоровительной студии "Равновесие"

        Первый раз решил опробовать тренажер ПравИло на себе. Ранее беспокоили неприятные ощущения в грудном отделе позвоночника (сколиоз), а также была ноющая боль в левом коленном суставе (возможно по причине сильного удара). После нескольких...

        Отзыв полностью
      • Отзыв посетителя физкультурно-оздоровительной студии Равновесие
        Юрий Мастер
        Посетитель физкультурно-оздоровительной студии "Равновесие"

        Было очень много проблем с шеей и поясницей, а так же затекали кисти рук. После 10 занятий я забыл, что это такое!! Болячки начались после заброса спорта и пассивного образа жизни, в течение почти 5 лет, до занятий. Уже даже привык, и казалось...

        Отзыв полностью
      • Отзыв посетителя физкультурно-оздоровительной студии Равновесие
        Дарья Зубак
        Посетитель физкультурно-оздоровительной студии "Равновесие"

        Перепробовала много разных техник, и лучше чем ПравИло нет ничего! Система позволяет работать на 3 уровнях: на физическом, энергетическом и на ментальном. Что говорит о тренажере ПравИло, как о многогранном тренажере, который не только ...

        Отзыв полностью
      Все публикации

      Новости и акции

      Акция: пробное занятие на тренажере ПравИло за 790 рублей
      Акции
      Пробное занятие (60 минут) с тренажером ПравИло за 1500 рублей
      с 1 января до 31 мая 2025 года
      Акция: пробный 60 минутный массаж
      Акции
      Пробный 60 минутный массаж за 1500 рублей
      с 1 января до 31 мая 2025 года
      Акция: пробное занятие физкультурой с тренером за 800 рублей
      Акции
      Пробное занятие лечебной физкультурой (60 минут) за 1500 рублей
      с 1 января до 31 мая 2025 года
      Акция для клиентов Студии Равновесие: Комплексная диагностика по стоматологии в ГУТА КЛИНИК с КТ за 1 час за 1980 рублей
      Акция для клиентов Студии Равновесие: Комплексная диагностика по стоматологии в ГУТА КЛИНИК с КТ за 1 час за 1980 рублей
      На пробное занятие еще раз? Возьмите друга или оставьте отзыв о нас
      На пробное занятие еще раз? Возьмите друга или оставьте отзыв о нас
      с 1 января до 31 мая 2025 года
      Акция: при покупке абонементов вдвоем с другом или членом семьи скидка 5%
      Акции
      Приведите друга и получите бесплатное занятие или скидку 2000 рублей
      с 1 января до 31 мая 2025 года
      Продленное пробное занятие (90 минут) с тренажером ПравИло
      Акции
      Продленное пробное занятие (90 минут) с тренажером ПравИло за 2000 рублей
      с 1 января до 31 мая 2025 года
      Скидка 1000р на абонементы
      Акции
      Пробное занятие бесплатно при покупке абонемента
      с 1 января до 31 мая 2025 года

      О студии "Равновесие"

      Физкультурно-оздоровительная студия «Равновесие» была задумана как место, в котором собрались настоящие профессионалы своего дела: тренеры, СПА специалисты, массажисты, реабилитологи, кинезиологи, биомеханно терапевты, остеопаты, психологи. В студии «Равновесие» работают 17 специалистов в области лечебной физкультуры и гимнастики (ЛФК), СПА услуг (массажа), мануальной терапии, остеопатии, физической реабилитации (опорно-двигательного аппарата, позвоночника, мышц, суставов, связок), механотерапии, физиотерапии, биомеханотерапии, кинезотерапии, кинезиологии. 

      В студии «Равновесие» могут помочь, если вам необходимы, например: 1. Консультация реабилитолога, СПА массажиста, тренера, кинезиолога, остеопата, рефлексотерапевта. 2. Проверка и укрепление мышц и опорно-двигательного аппарата. 3. Расслабление, снятие стресса, получение удовольствия от СПА услуг (массажа) и спортивных занятий. 4. Оздоровление, тренировка, укрепление и развитие тела. 5. Снятие напряжения и болей в спине, шее, во всем теле. 6. Физическая реабилитации после травм и болезней. 7. Корректировка осанки, развитие гибкости. 8. Тренировки для снижения веса. 9. Необходимы индивидуальные или групповые спортивные занятия с тренером.

      Проводим СПА услуги (массажи): классический массаж, спортивный массаж, антицеллюлитный массаж, СПА травяными мешочками, термо одеяло (баня) с веничками, медовый массаж, баночный массаж, су-джок массаж, комплексный массаж, даосский массаж веничками, триггерный восстанавливающий массаж, триггерный реабилитирующий массаж, триггерный лечебный массаж, массаж ножами, массаж шейно-воротниковой зоны, плеч, спины, стоп, ног, ягодиц, лица, рук, кистей рук, груди, живота, головы.

      Отзывы 2.JPG

      К услугам клиентов оборудование: инверсионный стол, тренажеры ПравИло, тренажер Альфа Гравити, тренажеры Бубновского, доски "Садху" с гвоздями для ног и спины, петли Глиссона и стол Глиссона, гамак для отдыха, гамак для йоги на гамаках, баланс борд, мячи различного размера, гантели, палки, ролики, валики, массажеры, вибромассажеры и виброплатформы, гидро-массажная ванночка для ног, вибро валики массажные для тела и МФР тренировок, вакуумные банки, ножи для СПА массажа, камни для Стоун терапии, даосские веники, аппликаторы для тела, платформы с роликами для спины и тела, термоодеяло и т.п.

      К услугам наших клиентов: оборудованные спортзалы для ЛФК, суставной гимнастики, йоги, УШУ, 5 больших тренажера ПравИло (статический и динамический), 4 СПА (массажных) кабинетов, комнаты для переодевания, комнаты отдыха с диванами, парковка для автомобилей, туалеты, вода, горячий чай, тапочки.

      Наше видео

                       
                               
                               
                               

      Больше видеороликов на тему спорта, здоровья, СПА массажа, тренажера ПравИло, физкультуры смотрите на нашем канале в YouTube
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Награды и сертификаты
      Отзывы
      Наши партнеры
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Медицина
      Реабилитация
      СПА массаж
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      Массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (996) 196-77-94
      Ежедневно с 9:00-22:00
      м. Авиамоторная
      м. Лефортово
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      © 2025 Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие"