Триггерный лечебный массаж

Понятие триггерных точек было разработано американскими врачами еще в середине 20 века. Было замечено, что некоторые люди испытывают интенсивные боли в различных частях тела, не связанные напрямую с травмами и воспалениями в этой зоне. Эти боли вызывают мышечные спазмы и уплотнения в мышцах, вызванные длительным перенапряжением. Перенапряжение мышц может происходить в результате постоянных нагрузок, связанных с искривлением осанки, неудобной рабочей позой, или же при патологии внутреннего органа и рефлекторном сжатии мышц вокруг него.

Признаки триггерных точек

Триггерная точка представляет собой уплотнение размером до нескольких сантиметров. Триггерную точку отличают по следующим признакам:

• Нажатие на нее провоцирует усиление боли
• Мышца реагирует на нажатие судорожным движением
• Человек при нажатии на точку непроизвольно старается отпрянуть, уйти от воздействия

Боли и дискомфорт от триггерных точек

Многие триггерные точки могут долго находиться в латентном состоянии и не беспокоить больного. Но при любой травмирующей ситуации – ушибе, чрезмерной нагрузке, стрессовой ситуации они могут перейти в активную фазу. Активные триггерные точки характеризуются интенсивными болевыми ощущениями, которые беспокоят пациента даже в состоянии покоя, независимо от положения тела. Часто возникает отраженная боль в других участках тела.

Пациента может также сопровождают слабость, головокружения, тошнота, шум в ушах, частично нарушается подвижность мышц. Также человека может беспокоить ощущение ломоты в теле, холода в конечностях, скованность движений, особенно по утрам. Может ухудшаться сон, настроение, снижается работоспособность. Могут возникать воспалительные процессы слизистых оболочек, расположенных рядом, кожные высыпания.

Почему не помогают обесболивающие

Врачи обычно рекомендуют применение новокаиновых блокад, т.е. введение анестетика в место боли, но это не решает проблему, а лишь снимает дискомфорт на несколько недель. Нестероидные противовоспалительные средства и миорелаксанты также бессильны при таких болях. Часто человек мучается годами, не находя способа помочь себе. Между тем единственным способом не только облегчения хронических болей, но и устранения их причин является триггерный лечебный массаж.

Особенности лечебного триггерного массажа

Лечебный триггерный массаж (миофасциальный массаж) применяется в случаях, когда интенсивность болей значительна, что негативно влияет на качество жизни пациента. Такие боли часто сопровождаются головокружениями, ощущением слабости, разбитости, онемением конечностей, снижением подвижности. Лечебный массаж в таких случаях применяется как альтернатива блокадам и позволяет надолго забыть о болевых ощущениях.

Проводится триггерный массаж посредством поэтапной компрессии. Для осуществления этого приема специалист плавно нажимает на болезненную точку до усиления боли. Боль усиливается на 4-5 секунд, а затем постепенно начинает стихать. После полного ее прекращения массажист усиливает воздействие до возобновления боли. Постепенное усиление силы нажатия продолжается до тех пор, пока боль не исчезнет совсем.

Интенсивность воздействия при лечебном триггерном массаже выше, чем при реабилитационном, и количество компрессионных нажатий может доходить до 5-6. После исчезновения болевого синдрома на точку накладывается теплый влажный компресс для согревания мышцы, которую затем пассивно растягивают.

Лечебный триггерный массаж позволяет перевести активные триггерные точки в латентное состояние и затем избавиться от них вовсе. Массаж проводится курсами по 10-15 сеансов, длительность которых зависит от интенсивности болевого синдрома. Повторяют курсы при необходимости до 3 раз в год. Лечебный триггерный массаж может проводиться только профессиональным массажистом во избежание ухудшения состояния.

Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.

Противопоказания для массажа:

• Злокачественные образования
• Переломы, вывихи, растяжения, ушибы
• Обострение хронических болезней
• Острые инфекционные процессы
• Гнойные высыпания в месте массажа
• Инфаркт, инсульт
• Гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии
• Беременность, кормление грудью