Различные травмы сопровождают человека на протяжении всей жизни. Если легкие ушибы, порезы и ожоги обычно не доставляют пациенту особых проблем и проходят сами через несколько дней, то различные вывихи, растяжения и переломы требуют немедленной врачебной помощи и длительного восстановления. По статистике около 40% случаев травматизма связаны с дорожно-транспортными происшествиями, на долю производственных криминальных травм приходится по 5-7%, остальные случаи – это увечья, полученные в повседневной жизни.
Любая травма, даже кажущаяся на первый взгляд несложной, может привести к развитию осложнений вплоть до инвалидности и летального исхода.
Основные осложнения травм:
- Хронические болевые ощущения
- Снижение подвижности
- Уменьшение эластичности кожи, формирование грубого рубца
- Различные нагноения вплоть до сепсиса
- Образование тромбов
- Потеря конечностей или их части
- Изменение внешнего вида, косметические дефекты
- Изменение осанки, походки, формирование сутулости, привычной позы и т. д.
- Хромота
- Посттравматические расстройства, связанные со страхом, тревогой, апатией
Чаще всего, осложнения преследуют тех пациентов, которым не была оказана своевременная медицинская помощь, а также тем, кто пренебрег необходимостью реабилитации после заживления травмы. К несчастью, люди порой слишком легкомысленно относятся к восстановительному лечению, считая его пустой тратой времени, и надеются на самостоятельное разрешение проблемы. Нередко можно услышать о пациентах, которые так и не восстановили нормальную амплитуду движений после перелома, обрели проблемы с кожей после ожогов, вынуждены длительно пить обезболивающие после ушиба колена и т. д. Иногда последствия наступают не сразу после заживления травмы, а через некоторое время, а также являются пусковым механизмом для появления новых заболеваний или обострения имеющихся.
Логичным итогом лечения любой травмы являются реабилитационные мероприятия, которые назначаются врачом и контролируются специалистами в области массажа, лечебной физкультуры, рефлексотерапии, физиотерапии и т. д.
Цели реабилитации после травмы:
1. Уменьшение интенсивности болевого синдрома
2. Уменьшение отечности, скорейшее рассасывание гематом, шишек и т. д.
3. Нормализация тонуса мышц
4. Стимуляция крово- и лимфотока в тканях, ускорение метаболизма
5. Ускорение регенерации тканей
6. Восстановление эластичности, гибкости, подвижности и силы
7. Восстановление навыков и умений, утраченных после травмы
8. Адаптация к новым возможностям, формирование новых двигательных паттернов
9. Нормализация психоэмоционального состояния и сна
Первые реабилитационные мероприятия могут быть начаты уже в первые сутки после травмирования, проводятся они обычно персоналом медицинского учреждения. К ранним мероприятиям обычно относят массаж, физиотерапию и пассивную лечебную физкультуру, которые помогают предотвратить атрофию мышц, замедление перистальтики и моторики внутренних органов, а также уменьшают боль. Простые упражнения ЛФК, короткие сеансы лечебного или расслабляющего массажа помогают пациенту с минимальными потерями пережить период иммобилизации и постельного режима, а также ускорить заживление.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
После того, как процесс заживления практически завершился, реабилитационные мероприятия постепенно усложняются. Выздоравливающим пациентам обычно рекомендуются занятия ЛФК и механотерапией, курсы массажа и рефлексотерапии, физиопроцедуры. Если увечье было очень серьезным и привело к значительным последствиям для здоровья, на помощь пациенту приходят занятия эрго- и трудотерапией, с помощью которых удается восстановить утраченные навыки или сформировать новые. Если больному тяжело даются испытания, выпавшие на его долю, врач может рекомендовать ему посещение психотерапевта, а также занятия арттерапией или песочной терапией. Значительный расслабляющий эффект имеют сеансы гидрокинезиотерапии, лечебного плавания, аквааэробики, пилатес, йога, ушу, стретчинг или танцы. Можно ли больному посещать тренировки и какого уровня нагрузки ему следует придерживаться, должен решить лечащий врач или специалист-реабилитолог.
Вспомогательными методами реабилитации являются также диетотерапия, витаминотерапия, а также элементы ароматерапии. Обычно пациент получает рекомендации по особенностям питания во время лечения и после выписки. К общим советам относится ограничение сладкой, жирной и тяжелой пищи, увеличение количества потребляемого белка, а также отказ от алкоголя и курения. Ключевыми элементами, ускоряющими заживление тканей, считаются витамины В и D, кальций, магний, калий, омега-3, 6 и 9, а также железо, селен и цинк. Помимо правильного питания, пациенту следует придерживаться определенного режима сна, отдыха и труда.
Реабилитационные мероприятия могут занимать от 1-2 недель в случаях легкого травмирования до 6-12 месяцев после сложных переломов, черепно-мозговых травм и ушибов внутренних органов. Чем ответственней и внимательней сам пациент и медицинский персонал подойдет к вопросу реабилитации, тем быстрее закончатся негативные последствия, и тем скорее больной вернется к обычной жизни.
