Азбука здоровья
Первой помощью при появлении шума в ушах могут стать упражнения, нацеленные на улучшение кровообращения в голове и шее и снижение спазмов мышц и сосудов.
Выполнение специальной лечебной гимнастики является основой лечения сколиоза. Комплекс ЛФК помогает наладить кровообращение в тканях опорно-двигательного аппарата, нормализовать тонус мышц и укрепить их, уменьшить боли в спине. Выполнять гимнастику р...
Занятия лечебной физкультурой являются обязательной частью лечения остеохондроза и предотвращения его прогрессирования. В комплекс лечебной гимнастики включают упражнения, направленные на общее укрепление опорно-двигательного аппарата, специальные ды...
Занятия лечебной физкультурой помогают уменьшить мышечные спазмы, наладить кровоснабжение тканей позвоночника и снизить интенсивность болевых ощущений. Выполнять упражнения рекомендуется ежедневно вне фазы обострения. В остром периоде занятия требует...
Самой частой причиной возникновения головных болей является напряжение, которое провоцирует спазм сосудов, нервов и мышц, окружающих головной мозг. При появлении болевого синдрома важно вовремя купировать спазм, и для этого вовсе не обязательно испол...
Для того, чтобы не дать развиться дистрофическим состояниям тканей суставов или замедлить их прогрессирование, необходимо регулярно выполнять специальную гимнастику. Целью лечебной физкультуры является ускорение обменных процессов и стимуляция вырабо...