Плохая осанка способна испортить любую внешность. Часто искривления позвоночника встречаются уже в детском возрасте, постепенно прогрессируют и значительно ухудшают самочувствие и фигуру.
Основой лечения любого искривления спины является массаж. Обычно для коррекции гиперлордоза, гиперкифоза или сколиоза применяется лечебный массаж, который назначает врач-ортопед. Главная цель массажа состоит в снижении спазмов мышц, улучшении кровоснабжения межпозвоночных дисков, уменьшении болевого синдрома. Даже застарелые контрактуры можно распрямить при условии прохождения полного курса из 10-15 часовых сеансов. Массаж подходят даже людям, которые не могут двигаться из-за сильного напряжения мышц, фактически заменяя собой гимнастику. По своей сути массаж является пассивной растяжкой, при которой мышцы расслабляются, а молочная кислота эвакуируется из организма.
Задачей массажиста является подбор оптимальной силы массажа, поскольку слишком интенсивные воздействия, наоборот, могут усилить тонус мышц и привести к микротравмам. Массаж для улучшения осанки можно доверить только специалисту с медицинским образованием и достаточным опытом работы.
Несмотря на то, что основное воздействие массажа направлено на область позвоночного столба, на сеансе прорабатываются также области шеи, ягодиц, груди, живота, конечности. Пациент может располагаться на животе, спине или боку в зависимости от того, над какой зоной ведется работа. Сеанс начинается с поглаживаний и растираний самой выпуклой части спины, затем переходят к остальным зонам. После растираний проводится растягивание позвоночного столба с помощью рук массажиста, затем разминания, выжимания и потряхивания, позволяющие смягчить тонус мышц. Растяжение длинной спинной мышцы является особенностью лечебного массажа для коррекции осанки, поскольку при этом воздействие идет непосредственно на позвоночник и прилегающие ткани. Кроме растяжения мускулатуры, специалист может применить давящий прием, также выпрямляющий позвоночник. Массаж для выпрямления спины является сложной лечебно-восстановительной процедурой и должен проводиться только под контролем лечащего врача и после полного обследования. Массаж нельзя проводить в том случае, если у больного есть онкологические или аутоиммунные заболевания, наблюдается обострение воспалительных процессов, существуют тяжелые патологии сердца и сосудов.Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.
