Кинезиотерапия на сегодняшний день является одним из самых эффективных методов лечения и реабилитации при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Эта научно-практическая ветвь медицины объединяет в себе знания анатомии и физиологии, биохимии, неврологии и других отраслей. Огромным плюсом данного метода является то, что он основан на простых и естественных движениях мышц и суставов, которые являются для организма привычными и физиологически приемлемыми. Именно благодаря своей физиологичности кинезиотерапия подходит пациентам, перенесшим тяжелые болезни, травмы и операции, и может применяться в раннем периоде реабилитационной работы. С помощью данного метода можно легко восстановить утраченные двигательные функции, а также уменьшить риск рецидивов и осложнений.
Что такое кинезиотерапия
Под термином «кинезиотерапия» понимается одна из форм лечебной физкультуры, основным инструментом которой является движение. Упражнения в кинезиотерапевтической практике подбираются адресно, индивидуально, каждый двигательный акт здесь имеет свою четкую цель. С помощью выполнения упражнений врачам удается в короткие сроки нормализовать функциональное состояние организма, активировать нейронные связи, ускорить нервную передачу, укрепить мышцы, нормализовать обмен веществ в тканях. В кинезиотерапевтической практике много внимания уделяется личности самого пациента, его настроению, мыслям, чувствам, ощущениям. Благодаря совместной работе с инструктором больной не только начинает чувствовать себя лучше, но и получает веру в свои собственные силы.
Впервые использовать физические упражнения для лечения и реабилитации пациентов придумал древнеегипетский жрец Гермес Трисмегист, который и считается основателем кинезиотерапевтического подхода. Методы, сходные с современной кинезиотерапей, использрвали также древние китайцы, индусы и греки. В России развитием лечебной физкультуры как метода лечения занимались такие известные врачи как Н. И. Пирогов и С. П. Боткин. Сейчас кинезиотерапия является всемирно признанной практикой с доказанной эффективностью.
Для чего используется кинезиотерапия
Совершение определенных движений воздействует не только на мышцы, но суставы сегменты позвоночного столба, сухожилия. Благодаря регулярным занятиям можно успешно избавиться от спазмов и блоков, нормализовать движение нервных импульсов и добиться баланса процессов возбуждения и торможения нервной системы. Иногда выполнение движений может быть затруднительным для пациента, однако только при регулярных и правильных занятиях возможно изменение двигательного стереотипа.
Основные задачи кинезиотерапии:
-
Восстановление утраченных двигательных функций или их компенсация
-
Укрепление мышечного корсета, нормализация тонуса мышц
-
Уменьшение интенсивности болевого синдрома
-
Повышение подвижности позвоночника и суставов
-
Активация работы нервной и сердечно-сосудистой систем
-
Уменьшение уровня стресса
-
Повышение адаптации к повседневной жизни
-
Повышение уровня мотивации, улучшение настроения
-
Активация собственных резервов организма
-
Нормализация метаболических, гормональных и иммунных процессов
Сегодня кинезиотерапия используется для лечения и профилактики многих заболеваний не только опорно-двигательного аппарата, но и внутренних органов. это связано с тем, что организм человека представляет собой единую систему, в которой все части связаны между собой. Так, например, головные боли и нарушение зрения могут быть следствием хронического напряжения шейных мышц, а женское бесплодие – изменением положения тазовых костей. Укрепление мышечного корсета, активация метаболизма и нервно-мышечной передачи, улучшение осанки положительно сказывается на состоянии сосудов, сердца, органов желудочно-кишечного тракта, почек и легких.
Показания для кинезиотерапии:
-
Дистрофически-дегенеративные изменения в позвоночнике, остеоартроз, остеохондроз, грыжи дисков
-
Артриты
-
Сколиоз и искривления осанки
-
Мышечно-тонический синдром
-
Корешковый синдром, ишиас, люмбаго, радикулит
-
Невропатии, невриты и невралгии
-
Плоскостопие
-
ДЦП
-
Любые виды параличей и парезов
-
Варикоз и венозная недостаточность
-
Патологии сердечно-сосудистой системы
-
Последствия инфарктов и инсультов
-
Рассеянный склероз
-
Вегетососудистая дистония
-
Болезнь Паркинсона
-
Хронические головные боли и мигрени
-
Нарушения моторики и перистальтики пищеварительной и мочеполовой системы
-
ХОБЛ, бронхиальная астма
-
Последствия травм
-
Реабилитация после операции, в т. ч. ампутаций конечностей
-
Гормональные нарушения
-
Муковисцидоз
-
Гипертоническая болезнь
-
Лишний вес
-
Нарушения сна
-
Психоэмоциональная нестабильность, тревожные расстройства
Особенности кинезиотерапии
В кинезиотерапевтической практике используется два вида воздействия:
1. Активные движения – пациент выполняет упражнения самостоятельно под контролем инструктора
2. Пассивные движения – пациент не двигается самостоятельно, за него «работают» специальные тренажеры или инструктор
Пассивные методы особенно актуальны для пациентов с частичными или полными параличами, парезами нервов, невропатиями, а также травмами, требующими длительной иммобилизации. Современные тренажеры позволяют максимально точно рассчитать силу, интенсивность, амплитуду воздействия.
Занятия кинезиотерапией зачастую совмещаются с массажем, иглорефлексотерапией, мануальной терапией, физиолечением, а также психотерапевтическими практиками, например, танцевальной или музыкальной терапией.
Для того, чтобы лечение было максимально результативным, в своей работе кинезиотерапевт руководствуется следующими принципами:
1. Принцип природности движений – все движения, используемые во время занятий, являются естественными и привычными для человеческого тела. Во время двигательной активности организм включает программу самозаживления и саморегуляции.
2. Индивидуальность подхода – для каждого пациента разрабатывается свой собственный план работы в зависимости от его индивидуальных особенностей и анамнеза.
3. Градурование нагрузки – постепенное и плавное повышение нагрузки исключает возможность перенапряжения и травмирования.
4. Неизвестность нагрузки – обычно пациенты не знают о том, какой «потолок» нагрузки определили для них терапевт, поэтому они более мотивированы.
5. Эффект синергии – работа с одним участком тела оказывает влияние на другие органы и ткани. Терапевт должен внимательно отслеживать и замечать все изменения для того, чтобы корректировать программу занятий при необходимости.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Во время занятий терапевт может применять несколько техник:
-
Изометрические упражнения – упражнения, укрепляющие мышцы без нагрузки на суставы
-
Зеркальные упражнения – упражнения, призванные восстановить симметрию
-
Упражнения на равновесие и координацию движений – упражнения, которые регулируют работу головного мозга и активируют нервную передачу
Благодаря мягкости воздействия кинезиотерапия может применяться для лечения детей, пожилых людей, инвалидов. Методика не может быть использована для онкологических пациентов и в остром периоде после операций и травм, других противопоказаний для занятий не существует. Для того, чтобы лечение было эффективным и безопасным, для подбора комплекса упражнений следует обратиться к профессиональному кинезиотерапевту, который сможет составить программу тренировок и отследить правильность выполнения движений. Работа с кинезиотерапевтом может длиться несколько месяцев и даже лет, после окончания срока лечения пациентам рекомендуется самостоятельное выполнение простых комплексов упражнений с целью поддержания нормального функционирования всех тканей и органов.
