Азбука здоровья
Для комплексного оздоровительного массажа характерен индивидуальный подход к каждому пациенту. Индивидуально подбирается не только техника массирования, но и длительность сеанса, интенсивность воздействия.
Цель массажа для коррекции осанки заключается в укреплении мышечного корсета, снятии излишнего тонуса одних мышц и тонизации других. Показаниями к массажу являются любые симптомы нарушения осанки: внешне заметные изменения, появление болей в спине, п...
Массаж является самой популярной и самой приятной омолаживающей и оздоравливающей процедурой. Курсы массажа назначаются младенцам, взрослым и пожилым людям для нормализации тонуса мышц, общего расслабления, профилактики и лечения различных заболеваний. ...
Для поддержания здоровья и сохранения молодости в предпенсионном возрасте важно коренным образом пересмотреть свой образ жизни. отказ от вредных привычек, умеренное и здоровое питание, полноценный отдых и разумная физическая активность позволяют прод...
В возрасте 40-45 лет в организме человека постепенно начинают нарастать процессы старения. В этот период многие люди начинают отмечать, что у них уменьшилось количество сил и энергии, чаще стали мучить боли в спине и шее. Количество хронических забол...
Для того, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, в 30 лет необходимо уже пересмотреть свои привычки, сделать свой образ жизни более здоровым и активным. От того, как человек будет вести себя именно в этом молодом возрасте во многом зависит, сколько...