Азбука здоровья
Массаж может применяться для лечения и профилактики многих заболеваний, ускорения обменных процессов, омоложения, улучшения внешнего вида волос, лица, тела, снижения веса. Кроме того, с помощью массажа можно значительно улучшить состояние нервной сис...
Существуют способы ослабить мышечное напряжение, тем самым, уменьшить нагрузку на весь организм и отрегулировать тонус. Лучшим способом снижения утомления является массаж. Именно массирование позволяет привести мышцы в нормальное состояние и передать...
В курсе ЛФК занятия на расслабление вызывают больше трудностей, чем все остальные упражнения. Большинству людей не хватает умения сбросить напряжение, поэтому они постоянно находятся в состоянии сжатой пружины. Между тем расслаблять мышцы, которые на...
Массаж является сильнейшим катализатором процессов восстановления тканей после травм, переломов, болезней и операций, поскольку его действие распространяется на все части опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Причина боли при локтевом туннельном синдроме кроется в сужении локтевого туннеля между головкой сгибателя, идущего от сухожильного крепления в основании надмыщелка костей плеча, и сгибателя, исходящего из средней части локтевого отростка. Канал межд...
Перкуссионный массаж применяется при трахеите, бронхите, пневмонии в стадии разрешения, хронических легочных заболеваниях, бронхиальной астме, фиброзе легких, а также при синдроме хронической усталости и стрессе.