Тренажер Правило был разработан в Древней Руси как для лечения и профилактики физических недугов, так и для укрепления силы духа. Мудрость предков и сейчас помогает нам сохранить здоровье, молодость и активность, избавиться от стрессов. Один тренажер способен заменить целый физкультурный зал с множеством приспособлений. Терапия заболеваний с помощью Правило превосходит по эффективности лечение с помощью лекарств, к тому же намного безопаснее и мягче по своему действию на организм.
Для занятий на Правило особенно важно постоянное присутствие профессионального инструктора, который может составить индивидуальный план тренировок. Специалисты физкультурно-оздоровительной студии "Равновесие" обладают большим опытом ведения пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сердца и сосудов.
Основные результаты занятий:
- укрепление мышц и связочно-сухожильного аппарата
- устранение спазмов и зажимов
- нормализация осанки
- замедление процессов старения
- ускорение обменных процессов
- уменьшение веса, улучшение фигуры
- стабилизация артериального давления и частоты сердечных сокращений
- стимуляция нервной системы
- повышение иммунитета
- нормализация гормонального фона
- ускорение кровообращения в малом тазу
- нормализация моторики и перистальтики органов ЖКТ и мочевыводящей системы
- уменьшение стресса
Особое воздействие тренажер оказывает на эмоциональную систему, т. к. способствует глубокому расслаблению. Люди, испытавшие на себе действие Правило, начинают чувствовать себя более свободными, спокойными, активными. Многие говорят о том, что за спиной буквально вырастают крылья, спина и плечи расправляются, походка становится более ровной, а взгляд - открытым.
Наши центры оборудованы просторными залами с двумя тренажерами, статическим и динамическим. Сочетание нагрузок на двух этих модификациях позволяет наиболее полно проработать не только все слои мышц, но и фасции, сухожилия, связки, суставы и костный мозг. Помимо самих тренажеров, залы оборудованы петлями и столом Глиссона, альфа-гравити, доской для стояния на гвоздях Садху, баланс бордом и инвентарем для занятий лечебной физкультурой. Все упражнения выполняются под постоянным контролем опытного тренера, который непрерывно отслеживает состояние пациента с целью коррекции уровня нагрузки.
В наших центрах проходят занятия хатха йогой и тайцзи уши, которые также позволяют улучшить не только физическое, но и психологическое состояние. Сочетание таких тренировок с Правило особенно актуально всем тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, имеет хронические заболевания или лишний вес, часто страдает от стрессов. Для того, чтобы определить оптимальное расписание посещений, можно обратиться к кинезиологу и реабилитологу, работающим в нашей студии. Для подготовки к тренировке и восстановления после нее мы также рекомендуем сеансы массажа, особенно даосского массажа металлическими веничками.
Мы ценим каждого клиента и стремимся сделать пребывание в центре занятий на тренажерах Правило максимально комфортным. В наших студиях есть отдельные залы для занятий ЛФК со всеми необходимыми тренажерами и спортивными снарядами, массажные кабинеты, уютные холлы, комнаты отдыха с диванами и живыми цветами, гамаки, зоны для курения, чистые удобные раздевалки с запирающимися шкафчиками, душевые и туалетные комнаты. У нас вы всегда можете воспользоваться гидромассажной ванночкой для ног, массажными аппликаторами, вибро платформами с валиками и массажными роликами.
Запишитесь на пробное занятие Тренажер Правило по телефону 8 (977) 439-11-24.
Для жителей Москвы и Московской области особенно важным является транспортная доступность. Наши уютные студии находятся в пешей доступности от метро по адресам:
Филиал Студии «Равновесие» № 1: Москва, ул. Дворникова, д. 7 (м. Авиамоторная, м. Лефортово)
Филиал Студии «Равновесие» № 2: Москва, ул. Студенческая, д. 35 (м. Кутузовская, м. Студенческая)
Для гостей на авто предусмотрены бесплатные парковочные места.
Мы работаем ежедневно с 9.00 до 22.00 без выходных для того, чтобы каждый клиент смог без проблем подобрать удобное время для занятий. Записаться на тренировки или получить ответы на свои вопросы можно по номеру телефона или на сайте.
