Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (996) 196-77-94
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
м. Авиамоторная
м. Лефортово
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Награды и сертификаты
  • Отзывы
  • Наши партнеры
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
Команда
Фото и видео
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Медицина
  • Реабилитация
  • СПА массаж
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • СПА массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Награды и сертификаты
    • Отзывы
    • Наши партнеры
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    Команда
    Фото и видео
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Медицина
    • Реабилитация
    • СПА массаж
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • СПА массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Награды и сертификаты
        • Отзывы
        • Наши партнеры
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
      • Команда
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Медицина
        • Реабилитация
        • СПА массаж
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • СПА массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (996) 196-77-94
        • Заказать звонок
      м. Авиамоторная
      м. Лефортово
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Instagram
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Азбука здоровья
      • Тренажер Правило для исправления осанки

      Тренажер Правило для исправления осанки

      Над контентом

      Более, чем у половины взрослых людей, а также у 40% подростков, диагностируются различные искривления позвоночного столба, которые провоцируют возникновение болей, изменение внешности, ухудшение работы внутренних органов. Редко подобные проблемы имеют врожденный характер, чаще причиной их появления является гиподинамия, неправильная поза при работе и отдыхе, увлечение гаджетами, лишний вес. Исправлять искривления осанки можно и нужно в любом возрасте, поскольку здоровая спина является одним из основных условий полноценной жизни и хорошего самочувствия. Одним из эффективных способов коррекции осанки является тренажер Правило.

      Тренажер Правило для исправления осанки

      Статический тренажер Правило оказывает мягкий декомпрессионный эффект на позвоночник, суставы, мышцы, сухожилия и связки. В результате растяжения расстояние между позвонками увеличивается, межпозвоночные диски освобождаются от сдавливания, а вместе с ними высвобождаются сосуды, нервные окончания и мышцы. Растягивание позволяет снять излишнюю спазмированность в мышцах, повысить их эластичность и силу. Находящиеся в нормальном тонусе, сильные, крепкие мышцы гораздо лучше удерживают позвоночный столб, не давая ему слишком сильно изгибаться. Особое внимание на занятиях уделяется мышцам груди, задних дельт, трапециевидной и ромбовидной мышцам, удерживающих позвоночник от чрезмерного изгиба в грудном отделе, широчайшим, подвздошным и вертебральным мышцам, мещающим отклоняться позвоночному столбу влево и вправо, а также пояснично-подвздошным мышцам, поддерживающим низ спины в нормальном положении.

      Тренажер Правило для исправления осанки

      Помимо укрепления опорно-двигательного аппарата, тренажер Правило оказывает влияние на кровообращение и обмен веществ. Во время тренировок скорость обменных процессов резко повышается, поэтому происходит быстрое и эффективное снижение веса. Поскольку избыток массы тела всегда негативно сказывается на состоянии спины, многократно повышая нагрузку на нее, то похудение помогает разгрузить позвоночник, суставы и связки.

       Запишитесь на пробное занятие Тренажер Правило по телефону 8 (977) 439-11-24.

      Тренажер Правило для исправления осанки

      Ещё одним немаловажным аспектом работы на тренажере Правило является работа с психологическим состоянием человека. Психологи утверждают, что любые внутренние переживания и конфликты обязательно рано или поздно сказываются на внешности и поведении. Сутулость, излишняя зажатость, скованность в спине могут быть признаками робкого, пугливого человека, символизировать его желание спрятаться, защититься, либо говорит о чрезмерном грузе проблем на его плечах. В любом случае, если такой человек сможет улучшить свою осанку, через некоторое время он снова вернётся к своему первоначальному состоянию, т. к . психологически не будет готов развернуть плечи и «вдохнуть полной грудью». Большинство программ лечебной физкультуры не уделяют большого внимания эмоциональному фону и энергетике человека, что является их большим недостатком. Тренажёр Правило же воздействует на глубокие энергетические процессы, оказывает непосредственное влияние на спинной и костный мозг, помогает справиться с зажатостью, напряжением, поверить в свои силы. После тренировки человек ощущает крылья за спиной, и в этот момент становится по-настоящему готов расправить плечи.

      Тренажер Правило для исправления осанки

      Занятия на тренажере Правило подходят практически всем: мужчинам, женщинам, пожилым людям, детям с 6 лет. Исправление осанки происходит за счет комплексного воздействия не только на опорно-двигательный аппарат, но и на нервную систему, обмен веществ, психологическое состояние человека.

      RSS
      • Комментарии
      Загрузка комментариев...
      Назад к списку Следующий совет
      Под контентом
      • Болезни
      • Виды болей
      • Диагностика
      • Здоровое питание
      • Здоровый образ жизни
      • Здоровье
      • Коронавирус
      • Медицина
      • Реабилитация
      • СПА массаж
      • Спорт
      • Тренажер ПравИло
      • Упражнения для здоровья
      • Физкультура
      Категории
      • Болезни330
      • Виды болей48
      • Диагностика5
      • Здоровое питание6
      • Здоровый образ жизни48
      • Здоровье64
      • Коронавирус4
      • Медицина94
      • Реабилитация89
      • СПА массаж300
      • Спорт14
      • Тренажер ПравИло98
      • Упражнения для здоровья162
      • Физкультура217
      Боковой баннер
      Похожие статьи

      • Какие упражнения ЛФК нужно делать при боли в локте
        Какие упражнения ЛФК нужно делать при боли в локте
      • Упражнения ЛФК при гастрите
        Упражнения ЛФК при гастрите
      • Упражнения ЛФК для восстановления после операции на колене
        Упражнения ЛФК для восстановления после операции на колене
      • Вредные мифы о здоровом образе жизни
        Вредные мифы о здоровом образе жизни
      • Тренажерный зал
        Тренажерный зал
      • Отличия рентгенографии, МРТ и КТ
        Отличия рентгенографии, МРТ и КТ
      • Йога при артрозе: польза и вред
        Йога при артрозе: польза и вред
      • Проблемы со спиной после беременности
        Проблемы со спиной после беременности
      • К чему приводит шейный остеохондроз: стадии, симптомы, последствия
        К чему приводит шейный остеохондроз: стадии, симптомы, последствия
      • Центр банной культуры в Москве
        Центр банной культуры в Москве
      Облако тегов
      альфа-гравити артрит артроз баня беременность болезни Болезни боль восстановление грыжа Даосские венички декомпрессия дети диагностика здоровье ЗОЖ иммунитет исправление осанки Исправление осанки йога кинезиология кинезиотерапия Классический массаж красота лечебный массаж лечение ЛФК мануальная терапия массаж массаж головы массаж для детей массаж для женщин Массаж лица массаж лица массаж ног массаж спины массаж тела массаж шеи массажист массажное масло механотерапия миостимуляция миофасциальный релиз обучение обучение массажу общий массаж осанка остеопатия остеохондроз петля Глиссона пилатес плоскостопие подвижность похудение ПравИло протрузия растяжка реабилитация релакс рефлексотерапия рефлекторные точки Садху самомассаж сколиоз спорт стресс тайский массаж травма тракционная терапия тракция Тренажер ПравИло тренер триггерный массаж Триггерный массаж УВТ упражнения ушу физиотерапия физкультура хатха йога
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Награды и сертификаты
      Отзывы
      Наши партнеры
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Медицина
      Реабилитация
      СПА массаж
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      Массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (996) 196-77-94
      Ежедневно с 9:00-22:00
      м. Авиамоторная
      м. Лефортово
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      © 2025 Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие"