Массаж горячими камнями

Массаж горячими камнями является одной из разновидностей стоун терапии. Лечение при помощи разогретых камней использовалось еще до нашей эры в странах Востока. Сейчас эта процедура переживает второй рассвет.

Эффект от массажа достигается в результате сочетания теплового воздействия на проблемные зоны и проработки биологически активных точек на коже пациента. Тепло способствует расслаблению мышц, расширению сосудов и ускорению крово- и лимфотока, ускорению обменных процессов в тканях. Воздействие на рефлексогенные точки гладкими, тяжелыми камнями улучшает состояние энергетической системы организма, а, значит, благотворно влияет на психическое и физическое здоровье. Кроме этого, массаж горячими камнями успокаивает, расслабляет, облегчает болевые ощущения.

Массаж горячими камнями применяется при:

Болях в мышцах, связанных с зажимами и спазмами
Болевых ощущениях при остеохондрозе, грыжах, сколиозе, артритах, артрозах, ревматизме
Невралгии, миалгии
Миозите
Невритах
Гормональном дисбалансе
Ожирении, целлюлите
Головных болях
Синдроме хронической усталости
Бессоннице
Неврозах, депрессиях
Бесплодии
Импотенции, простатите

Массаж проводится только натуральными камнями округлой формы, размер камней зависит от массируемой зоны. Чаще всего используется базальт, т.к. он быстро нагревается и долго остывает. Камни разогреваются до температуры 45-55С.

Массаж горячими камнями

Перед процедурой пациент должен принять душ, чтобы очистить кожу от загрязнений, пота, косметики и разогреть мышцы. Для дополнительного разогрева можно провести общий классический массаж. На тело обязательно наносятся массажные и эфирные масла. Затем нагретые камни раскладываются на биологически активных точках, избегая области сердца, почек, лимфоузлы. Пациент накрывается теплым полотенцем или одеялом. После разогрева начинается массажное воздействие на активные точки камнями. Массажист надавливает, покручивает, поглаживает рефлексогенные зоны. По мере остывания камни заменяются новыми.

Массаж горячими камнями

Массаж осуществляется снизу вверх, от поясницы к шее, от пальцев ног к бедрам, от пальцев рук к плечам. Можно осуществить отдельно массаж ладоней или стоп, т.к. там находится огромное количество активных точек, связанных со всеми внутренними органами. Для того, чтобы процедура принесла максимум пользы, необходимо соблюдать общие правила: не принимать пищу за полтора часа до и в течение часа после исключить алкоголь, сигареты, жирную пищу во время всего курса; после процедуры необходимо полежать 5-15 минут; употреблять как можно больше жидкости до и после процедуры.