Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (996) 196-77-94
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
2 студии в Москве:
м. Авиамоторная
м. Кутузовская
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Дипломы специалистов
  • Отзывы
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и Правило
  • Аренда помещений
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
  • Баня с купелью
  • Психология, нутрициология
Команда
Фото и видео
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Медицина
  • Реабилитация
  • СПА массаж
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • СПА массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Дипломы специалистов
    • Отзывы
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и Правило
    • Аренда помещений
    • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
    • Баня с купелью
    • Психология, нутрициология
    Команда
    Фото и видео
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Медицина
    • Реабилитация
    • СПА массаж
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • СПА массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Дипломы специалистов
        • Отзывы
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и Правило
        • Аренда помещений
        • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
        • Баня с купелью
        • Психология, нутрициология
      • Команда
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Медицина
        • Реабилитация
        • СПА массаж
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • СПА массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (996) 196-77-94
        • Заказать звонок
      2 студии в Москве:
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      sport-ravnovesie@yandex.ru

      Запись на занятия онлайн

      Установите мобильное приложение
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Азбука здоровья
      • Традиционный массаж

      Традиционный массаж

      Над контентом

      Традиционный (классический) массаж применяется в официальной медицине для оздоровления и профилактики организма. Этот метод используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нарушении обмена веществ, реабилитации после травм, заболеваний и оперативных вмешательств. Кроме того, традиционный массаж применяется для расслабления, снятия спазмов, болевых ощущений.

      Традиционный массаж может проводиться детям и взрослым с учетом веса, телосложения и индивидуальных особенностей организма.

      Традиционный массаж

      Традиционный массаж назначается при следующих состояниях:

      • Остеохондроз, сколиоз, кифоз, грыжи и протрузии
      • Невралгия
      • Миозиты
      • Невриты
      • Травмы
      • Артриты, артрозы
      • Ревматизм
      • Радикулит
      • Нарушения обмена веществ
      • Заболевания сердечно-сосудистой системы
      • Реабилитация после операций
      • Заболевания органов желудочно-кишечного тракта
      • Бронхиты, пневмонии не в остром периоде
      • Вегетососудистая дистония
      • Различные виды невропатий
      • Застойные процессы малого таза
      • Головные боли напряженного типа, мигрени
      • Головокружения
      • Гипертония
      • Ожирение
      • Неврозы, депрессии, состояние хронического стресса, бессонница

      Традиционный массаж

      В классическом массаже применяется четыре основных приема: поглаживания, растирания, разминания: прерывистые и непрерывные, вибрации. Поглаживания применяются для подготовки кожи к массажу, разогрева тела, удаления отмерших клеток эпидермиса, стимуляции работы сальных и потовых желез, ускорения кровообращения в капиллярах. Растирания способствуют повышению скорости крово- и лимфотока. Разминания воздействуют на мышцы, жировую клетчатку, разгоняя застои, отеки. Вибрации вызывают активизацию обменных процессов, кровообращения. Массаж может быть как локальным, так и общим.

      Осуществляя процедуру массажа, массажист должен придерживаться определенных правил: во-первых, все движения должны проводиться по ходу движения лимфы к лимфоузлам, но не затрагивать их; во-вторых, массаж не должен вызывать боли и дискомфорта; в-третьих, положение пациента должно быть удобным, а сеанс – приносить лишь комфорт и удовольствие; в-четвертых, массажист должен учитывать возраст, телосложение и иные особенности клиента, а также знать обо всех возможных противопоказаниях.

      Традиционный массаж

      Сеанс массажа длится 60-120 минут, курс обычно состоит из 10-12 сеансов и проводится 2-3 раза в год.

      Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.

      Традиционный массаж

      Традиционный массаж противопоказан при:

      • Любых онкологических процессах
      • Обострении хронических заболеваний
      • Острых воспалительных процессах
      • Аллергических реакциях
      • Гнойных высыпаниях
      • При травмах в остром периоде
      • Головных болях неясного генеза
      • Склонности к обморокам
      • Гипертонии 3 степени
      • Коме
      • Острой почечной и печеночной недостаточности, камнях в почках и желчном пузыре
      • Тяжелых пороках сердца
      • Варикозной болезни, тромбозе
      • Туберкулезе костей
      • СПИДе, ВИЧ, гепатитах, сифилисе
      • Атеросклерозе
      • Нарушениях свертываемости крови и риске кровотечений
      • Тяжелых психических заболеваниях.
      RSS
      • Комментарии
      Загрузка комментариев...
      Назад к списку Следующий совет
      Под контентом
      • Болезни
      • Виды болей
      • Диагностика
      • Здоровое питание
      • Здоровый образ жизни
      • Здоровье
      • Коронавирус
      • Медицина
      • Реабилитация
      • СПА массаж
      • Спорт
      • Тренажер ПравИло
      • Упражнения для здоровья
      • Физкультура
      Категории
      • Болезни343
      • Виды болей63
      • Диагностика5
      • Здоровое питание6
      • Здоровый образ жизни49
      • Здоровье67
      • Коронавирус4
      • Медицина119
      • Реабилитация132
      • СПА массаж302
      • Спорт13
      • Тренажер ПравИло111
      • Упражнения для здоровья167
      • Физкультура232
      Боковой баннер
      Похожие статьи

      • Зарядка продлевает жизнь. 10 правил хорошей зарядки.
        Зарядка продлевает жизнь. 10 правил хорошей зарядки.
      • Мягкая японская гимнастика для поясницы
        Мягкая японская гимнастика для поясницы
      • Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков
        Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков
      • Кинезиотерапия
        Кинезиотерапия
      • Боли в поясничном отделе
        Боли в поясничном отделе
      • Массаж при S-образном сколиозе
        Массаж при S-образном сколиозе
      • Какие упражнения ЛФК нужно делать при кифозе
        Какие упражнения ЛФК нужно делать при кифозе
      • 30 вопросов и ответов об УШУ тайцзи
        30 вопросов и ответов об УШУ тайцзи
      • Лечение остеохондроза на тренажере Правило
        Лечение остеохондроза на тренажере Правило
      • Упражнения ЛФК при боли в шее
        Упражнения ЛФК при боли в шее
      Облако тегов
      альфа-гравити артрит артроз баня беременность болезни Болезни боль восстановление грыжа Даосские венички декомпрессия дети диагностика здоровье ЗОЖ иммунитет исправление осанки Исправление осанки йога кинезиология кинезиотерапия Классический массаж красота лечебный массаж лечение ЛФК мануальная терапия массаж массаж головы массаж для детей массаж для женщин Массаж лица массаж лица массаж ног массаж спины массаж тела массаж шеи массажист массажное масло механотерапия миостимуляция миофасциальный релиз обучение обучение массажу общий массаж осанка остеопатия остеохондроз петля Глиссона пилатес плоскостопие подвижность похудение ПравИло протрузия растяжка реабилитация релакс рефлексотерапия рефлекторные точки Садху самомассаж сколиоз спорт стресс тайский массаж травма тракционная терапия тракция Тренажер ПравИло тренер триггерный массаж Триггерный массаж УВТ упражнения ушу физиотерапия физкультура хатха йога
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Дипломы специалистов
      Отзывы
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Медицина
      Реабилитация
      СПА массаж
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      Массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и Правило
      Аренда помещений
      Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
      Баня с купелью
      Психология, нутрициология
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (996) 196-77-94
      Ежедневно с 9:00-22:00
      2 студии в Москве:
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      sport-ravnovesie@yandex.ru

      Запись на занятия онлайн

      Установите мобильное приложение
      © 2026 Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие"