Иммунитетом называется способность организма противостоять вредоносным микроорганизмам, атакующим его извне. Работа иммунной системы зависит от многих факторов: наследственности, уровня стресса, образа жизни, наличия вредных привычек и т.д. Сбои в работе иммунитета крайне негативно сказываются на здоровье человека, и могут стать причиной тяжёлых заболеваний и даже смерти.
С детства каждый из нас знает о том, что иммунитет надо укреплять. Обычно самыми распространёнными способами стимуляции работы иммунной системы называют физические нагрузки, закаливание, правильное питание. Однако этот список нельзя назвать полным без массажа. Для иммунитета полезен, пожалуй, любой вид массажа. Чаще всего при проблемах с иммунной системой пациенту предлагается пройти курс общего классического массажа. Целью этой процедуры является ускорение лимфотока и ускоренное выведение токсинов из организма. В следствие улучшения работы лимфатической системы, активнее начинают продуцироваться защитники нашего тела – лимфоциты. Именно эти белые кровные тельца находят и поглощают чужеродные агенты, попавшие в кровь. Кроме того, общий массаж оказывает на организм расслабляющее действие, помогает сбросить вес, ускорить обмен веществ, уменьшает раздражительность, усталость, борется с бессонницей. Все это косвенно влияет на состояние иммунной системы, которая начинает работать лучше.
Ещё одной техникой, позволяющей активировать защитные процессы в организме, является точечный массаж. Акупрессура используется для ускорения лимфотока и кровообращения, уменьшения отёков и спазмов, вывода токсинов, активации работы печени, почек, сердца. Кроме того, воздействие на определённые рефлекторные точки способствует улучшению состояния костного мозга, который вырабатывает клетки иммунной системы.
Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.
Простимулировать биологически активные точки, отвечающие за сопротивляемость организма, можно самостоятельно. Массаж можно делать от 1 до 5 раз в день в зависимости от состояния. На одну процедуру уходит не более получаса времени, а эффект можно ощутить практически с первого применения.
Для массажа с целью укрепления иммунитета необходимо круговыми нажимающими движениями последовательно прорабатывать точки, расположенные в центре грудной клетки, между ключницами, в углах нижней челюсти, ниже мочки уха, в основании шеи, на крыльях носа, в центре бровей, на висках, между большим и указательным пальцем руки. Вращения необходимо совершать большими или указательными пальцами сначала по часовой, затем против часовой стрелки.
