Азбука здоровья
Йога – это одно из старейших духовных практик, дошедших до нашего времени. Колыбелью йоги является Индия, в которой примерно в Х веке нашей эры и зародилось это направление. Сейчас йога переживает вторую волну популярности, ей давно занимаются не тол...
Хатха-йога – это особое философское направление, в котором жизнь человека рассматривается как растворение в атмане, душе мира. Течение хатха йоги полностью отрицает любое насилие над собой и окружающими, учит добру, любви и саморазвитию.
Физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни, однако выделить время для похода в тренажерный зал бывает не просто. К счастью, современные тренажеры для домашнего использования могут заменить занятия в спортклубе и помочь ...
Часто люди, скованные бытом, работой, уходом за детьми или престарелыми родственниками, не могут выделить время для посещения тренажерного зала или фитнес клуба. Между тем, недостаток физической активности негативно сказывается на состоянии всего орг...
Оперативное вмешательство выполняется для того, чтобы сохранить и восстановить пошатнувшееся здоровье. Однако сама операция из-за серьёзного травмирования тканей, применения анестезии и обезболивающих средств, а также из-за длительного периода ограни...
Лечебной физкультурой (сокращенно ЛФК) называют группу методов, предназначенных для профилактики и лечения болезней и травм, а также реабилитации больных. Для воздействия на организм применяются специализированные физические упражнения, котор...