Азбука здоровья

Комплексный массаж

Для комплексного оздоровительного массажа характерен индивидуальный подход к каждому пациенту. Индивидуально подбирается не только техника массирования, но и длительность сеанса, интенсивность воздействия.

Массаж для улучшения осанки

Цель массажа для коррекции осанки заключается в укреплении мышечного корсета, снятии излишнего тонуса одних мышц и тонизации других. Показаниями к массажу являются любые симптомы нарушения осанки: внешне заметные изменения, появление болей в спине, п...

20 причин проходить курс массажа каждый год

Массаж является самой популярной и самой приятной омолаживающей и оздоравливающей процедурой. Курсы массажа назначаются младенцам, взрослым и пожилым людям для нормализации тонуса мышц, общего расслабления, профилактики и лечения различных заболеваний. ...

10 правил, которые следует соблюдать, если ваша цель – похудеть

Набрать лишний вес очень легко, а вот скинуть его – не так просто, как кажется. Несмотря на то, что информации о том, как достичь фигуры своей мечты, более, чем достаточно, не многим удается пройти этот путь до конца.

Как понять, что у вас остеохондроз

Остеохондрозом в медицине называют состояние, при котором в межпозвоночных дисках происходят дистрофически-дегенеративные изменения. В результате ухудшения питания хрящевой ткани они теряет эластичность и крепость, становится ломкой, ослабленной, уме...

Последствия невропатии седалищного нерва

Невропатией (или нейропатией) в медицине называют повреждение одной или нескольких ветвей нервов, при котором нарушается нервно-мышечная передача. Чаще всего пациенты сталкиваются с поражениями седалищного и малоберцового нервов, поскольку он...

Загрузить еще

Категории