Азбука здоровья

Для комплексного оздоровительного массажа характерен индивидуальный подход к каждому пациенту. Индивидуально подбирается не только техника массирования, но и длительность сеанса, интенсивность воздействия.

Цель массажа для коррекции осанки заключается в укреплении мышечного корсета, снятии излишнего тонуса одних мышц и тонизации других. Показаниями к массажу являются любые симптомы нарушения осанки: внешне заметные изменения, появление болей в спине, п...

Здоровый образ жизни важен в любом возрасте, однако гораздо легче привыкнуть к нему в детстве, когда все привычки и склонности еще формируются. Для того, чтобы сохранить здоровье ребенка, с малых лет необходимо объяснять ему принципы правильного пита...

Учёные всего мира постоянно исследуют факторы, способствующие долголетию. Члены Российской академии наук составили список полезных привычек, которые способствуют сохранению здоровья и активности пожилых людей.

Каждому из нас хочется, чтобы родители жили как можно дольше, а для этого необходимо предпринимать определённые шаги.К сожалению, годам к 30 мы начинаем замечать, что наши родители, ещё недавно бодрые и полные планов, постепенно начинают все чаще жал...

На вероятность возникновения внутриутробных патологий оказывает влияние экологическая ситуация, состояние организма будущих мамы и папы, их образ жизни, особенности питания, употребление лекарственных препаратов.