Шиацу

Массаж Шиацу был разработан японским врачом Такухиро Накимоши. В основе этой мануальной методики лежит теория рефлексогенных точек, расположенных на поверхности тела, и энергетически связанных с внутренними органами. Массаж не только излечивает болезни, но и устраняет их первопричину – нарушение баланса энергии в организме.

Массаж Шиацу может быть как общим, так и частным. В зависимости от локализации точек выделяют массаж стоп, спины, лица, груди, головы, а также массаж всего тела.

Шиацу

Массаж стоп используется при хронической усталости и напряжении, головных болях и болях в позвоночнике. Массаж лица активно применяется в косметологии, а также при гайморите, синусите, отите, головных болях. Массаж груди может осуществляться только для мужчин в силу физиологических особенностей. Он эффективен при астме, пневмонии, бронхите, сердечно-сосудистых заболеваниях. Массаж головы помогает избавиться от депрессии, неврозов, бессонницы.

Массаж Шиацу способен принести облегчение практически при любом заболевании. Опытный массажист знает расположение всех рефлекторных точек, воздействие на которые может избавить от многих проблем.

Шиацу

Шиацу эффективен при:

Синдром хронической усталости
Бессонница
Депрессии и неврозы
Головные боли и головокружения
Заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрит, холецистит, запоры, синдром раздраженного кишечника, колит
Гипертония
Варикозное расширение вен
Простудные заболевания
Гайморит, синусит, фронтит, отит
Зубная боль
Бронхиальная астма
Остеохондроз, сколиоз
Невралгия
Артрит, артроз
Сахарный диабет
Импотенция, простатит
Гинекологические заболевания
Преждевременное старение кожи
Снижение зрения, спазм аккомодации, астигматизм.

Массаж Шиацу выполняется путем надавливания пальцами на рефлексогенные точки с разной интенсивностью. Надавливания, несмотря на их глубину, не приносят болевых ощущений. Нажатия могут быть выполнены большими, средними или указательными пальцами, а также тремя пальцами одновременно или ладонью. Длительность надавливания определяется индивидуально в зависимости от диагноза и расположения точки и варьируется от 3 секунд до 10 минут.

Особняком в практике японского массажа стоит массаж лица. Эта процедура очень активно используется в косметологии для борьбы с морщинами, отеками, высыпаниями, нездоровым цветом лица и «поплывшим» овалом. При этом массаже воздействие на точки должно быть недолгим (не дольше 7 секунд) и мягким. Массируется последовательно центр лба, края лба, виски, брови, впадинку верхней губы, скулы, нижняя челюсть. Техника Шиацу в упрощенном варианте может применяться в домашних условиях, но только профессионал может подобрать комбинацию точек и силу воздействия для максимального эффекта.

Курс Шиацу составляет 15-30 процедур продолжительностью от 15 до 60 минут с перерывом в 2-3 месяца. Число процедур может быть увеличено по рекомендации массажиста.

Массаж Шиацу не должен вызывать болевых и других неприятных ощущений.