Азбука здоровья
Оздоровление организма невозможно без полноценной физической активности. Именно естественное движение выступает биологически активным раздражителем, стимулирующим все органы и системы к самонастройке и восстановлению. Любые тренировки должны соответс...
Физиотерапевтическое лечения является самым мягким, безопасным и эффективным методом восстановления здоровья, а также профилактики различных нарушений. В основе методики лежит влияние на организм природных факторов, а также механического воздействия,...
Часто первые стадии сколиоза, гиперлордоза и кифоза незаметны внешне, однако их существование можно заподозрить по ощущению скованности с спине и шее, частым мышечным спазмам, болевым ощущениям при движениях, нарушениям иннервации и чувствительности....
При любом искривлении, утрате гибкости и подвижности страдает не только сам позвоночник, но и весь организм. Последствиями нарушений костно-мышечной системы могут стать изменения моторики и перистальтики, застойные явления в легких, желчных и мочевыв...
Массаж как лучшее лекарство для души и тела был известен с древности. Похожие приемы использовались врачевателями Древней Индии, Египта, Греции и Рима. С течением времени сформировались различные школы массажа, использующие своеобразные техники, одна...
Лечебный (медицинский) массаж – это непременная часть спортивной и реабилитационной медицины, направленная на ускорение восстановительных процессов. В основе техники лежит комплекс приемов, оказывающих механическое и рефлекторное воздействие ...