Азбука здоровья
Боли в плечевом суставе нередко возникают у спортсменов и представителей тех профессий, которые вынуждены совершать активные или монотонные движения рукой, поднимать и переносить тяжести. Плечевой сустав страдает как от чрезмерной нагрузки, так и от ...
Коленные суставы – одни из самых подвижных сочленений в человеческом теле, кроме того, они выполняют сразу несколько функций: двигательную, амортизирующую и стабилизирующую. К сожалению, именно колени чаще всего травмируются при падениях, а хрящи кол...
Чаще всего, по утрам мы встаем по звонку будильника, резко спускаем ног на пол и торопливо начинает собираться по делам. Для молодых людей такая резкая нагрузка на суставы и мышцы может пройти незамеченной, однако пожилым стоит бережнее относиться к ...
Полноценная и своевременная реабилитация после перелома является залогом успешного восстановления. Без реабилитационных мероприятий невозможно избавиться от нарушений подвижности, спазмов мышц и болевых ощущений. Основу реабилитации составляют заняти...
Защемление седалищного нерва является частым следствием протрузии или грыжи в поясничном отделе позвоночника или артроза тазобедренного сустава. У половины пациентов, жалующихся на боли в спине и ноге, диагностируется ишиас как следствие компрессии с...
Терапия остеохондроза шейного отдела заключается в создании условий для нормализации тонуса мышц, их укрепления, а также активации кровотока и улучшения питания межпозвоночных дисков. В большей степени эта задача решается с помощью специальной гимнас...