Азбука здоровья
О пользе массажа было известно еще древнеегипетским жрецам, а также врачевателям Греции, Индии и Китая. Мануальное воздействие на кожу и мышцы использовалось для уменьшения боли и улучшения общего состояния, а также для сохранения красоты и молодости...
Альфа-гравити – это относительно новая система оздоровления организма, появившаяся на рубеже XX – XXI веков. Основателем системы является тренер Владимир Езерский, который создал свои качели для растяжки по подобию тренажера Правило.
Двигательная активность является основным условием поддержания физического и психического здоровья. Самой полезной разновидностью физических упражнений являются упражнения на растяжку, т. к. они оказывают комплексное воздействие не только на мышцы, н...
Хорошее здоровье – один из ключевых факторов полноценной и активной жизни, ведь постоянные болезни и плохое самочувствие мешают заниматься работой, личной жизнью, хобби и бытовыми делами. По данным ученых состояние здоровья на 50% зависит от обра...
Остеопатия является одним из разделов медицины, который рассматривает организм человека как целостный анатомо-физиологический объект, в котором тесно связаны все органы и ткани.
Массаж как метод оздоровления использовался еще в Древнем Египте и Древней Греции. С помощью ручного воздействия на кожу врачеватели добивались расслабления нервной системы и уменьшения интенсивности болей и спазмов в опорно-двигательном аппарате.