Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (996) 196-77-94
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
2 студии:
м. Авиамоторная
м. Кутузовская
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Дипломы специалистов
  • Отзывы
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
  • Аренда помещений
Команда
Фото и видео
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Медицина
  • Реабилитация
  • СПА массаж
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • СПА массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Дипломы специалистов
    • Отзывы
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    • Аренда помещений
    Команда
    Фото и видео
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Медицина
    • Реабилитация
    • СПА массаж
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • СПА массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Дипломы специалистов
        • Отзывы
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
        • Аренда помещений
      • Команда
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Медицина
        • Реабилитация
        • СПА массаж
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • СПА массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (996) 196-77-94
        • Заказать звонок
      2 студии:
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      sport-ravnovesie@yandex.ru

      Запись на занятия онлайн

      Установите мобильное приложение
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Тренажер Правило
      • Массаж
      • Массаж спины

      Массаж спины

      Над контентом
      от 2490 руб.

      Оформите заявку на услугу. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все интересующие вопросы.

      Заказать услугу

      Наш позвоночник – это основа нашего здоровья. Он является осью, на которой держится все тело. Прямохождение подарило человеку руки для манипуляций, но многократно усилило нагрузку на спину по сравнению с животными. В результате сидячего образа жизни, ношения тяжестей мышцы спины спазмируются, расстояние между позвонками сокращается, между ними возникают зажимы нервов и сосудов, постепенно хрящи позвонков закостеневают, теряют подвижность. Все это приводит к болям в спине и конечностях, головным и глазным болям, головокружениям. Для устранения первопричин нарушений опорно-двигательного аппарата отлично подходит массаж.



      Неврологи часто назначают лекарственные препараты, которые лишь купируют боль, но не борются с причиной проблемы. Для устранения первопричин нарушений опорно-двигательного аппарата отлично подходит массаж.

      Массаж спины рекомендован при:

      • Болях в спине, связанных со сколиозом, кифозом, остеохондрозом, невралгией, радикулитом, миозитом
      • Нарушении осанки
      • Реабилитации после травм
      • Головных болях и головокружениях
      • Заболеваниях ЖКТ
      • Пневмонии, астме
      • Снижении иммунитета
      • Уменьшении скорости обмена веществ
      • Ожирении
      • Неврозах, бессоннице, депрессии


      Самые популярные техники массажа спины:

      • Классическая. Это самая популярная профилактическая методика, в которой используются базовые приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрации.
      • Лечебная. Назначается при болевых ощущениях в спине, нарушении осанки, отложении солей. Отличается более глубокой проработкой мышц.
      • Тайская. Представляет из себя работу с рефлексогенными точками для увеличения энергетических потоков. Выполняется без массажных масел, через хлопковую одежду.
      • Массаж спины
      • Китайская. Цель этого массажа – восстановление нормальной циркуляции энергии Ци. Может выполняться мануально (точечный массаж) или при помощи особого скребка (гуаша).
      • Креольская. Этот массаж выполняется при помощи бамбуковых палочек, которые прокатывают по спине, затем постукивают для создания лимфодренажного эффекта.
      • Баночная. Эта вакуумная методика применяется для усиления кровообращения, снижения веса, ускорения обменных процессов.


      Применять классическую методику проведения массажа можно в домашних условиях, соблюдая некоторые правила: не затрагивать область позвоночника, почек, использовать только мягкие поглаживающие и разминающие движения, не причиняющие боли. Массировать спину дома можно при помощи различных массажеров: роликовых, шарообразных, массажеров-бабочек, иппликатора Кузнецова, массажных ковриков, кресел, вибромассажеров, воротников.

      Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.

      Массаж спины

      Массаж спины запрещен при:

      • Острых воспалительных процессах
      • Пороках сердца
      • Рахите
      • Тяжелых вирусных инфекциях (ВИЧ, гепатиты)
      • Обострении хронических заболеваний
      • Опухолевых процессах
      • Тяжелой гипертонии, после инфаркта
      • Почечной недостаточности, камнях в почках
      • Камнях в желчном пузыре
      • Травмах
      • Инфекционных или аллергических высыпаниях на коже.


      Перед началом сеанса стоит убедиться в отсутствии аллергических реакций на масла и крема для массажа.

      Не рекомендуется есть за час до и после сеанса.
      Сотрудники
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Горчилин Алексей Евгеньевич
      Тренер-реабилитолог, специалист по восстановлению, массажист, биомеханно терапевт, фитнес-тренер, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      Проводит занятия в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Станислав
      Тренер-инструктор ЛФК, массажист, реабилитолог, специалист по тракционной терапии, ведущий инструктор тренажера Правило

      Проводит занятия в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Цыганова Александра Витальевна
      Тренер-инструктор, массажист, реабилитолог, специалист по оздоровлению, тренер по ЛФК, йоге и УШУ, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      Проводит занятия в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Тимохин Роман Владимирович
      Кинезиолог, кинезиотерапевт, реабилитолог, тренер-инструктор ЛФК, массажист, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило, преподаватель по борьбе Самбо и Буза

      Проводит занятия в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Характеристики
      Продолжительность 30 или 60 минут
      Стоимость сеанса 4000 руб. (30 минут) или 4400 руб. (60 минут)
      Стоимость сеанса (при покупке 10 сеансов) 2490 руб. (30 минут) или 2990 руб. (60 минут)
      Стоимость сеанса (при покупке 5 сеансов) 3280 руб. (30 минут) или 3880 руб. (60 минут)
      Поделиться
      Назад к списку
      Под контентом
      • Массаж
      • Тренажеры ПравИло
      • Физкультура с тренером
      • Обучение массажу и ПравИло
      • Аренда помещений
      Цыганова Александра Витальевна
      Цыганова Александра Витальевна
      Тренер-инструктор, массажист, реабилитолог, специалист по оздоровлению, тренер по ЛФК, йоге и УШУ, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      С радостью отвечу на любые
      ваши вопросы по проекту

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      Задать вопрос
      Боковой баннер
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Дипломы специалистов
      Отзывы
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Медицина
      Реабилитация
      СПА массаж
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      Массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Аренда помещений
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (996) 196-77-94
      Ежедневно с 9:00-22:00
      2 студии:
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      sport-ravnovesie@yandex.ru

      Запись на занятия онлайн

      Установите мобильное приложение
      © 2026 Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие"
      hqholl greatxxxtube.com raylene hd
      mallu hidden camera tubanator.mobi rumi nath
      نيك ومساج samyporn.com قصص جنسيه اغتصاب
      sex with delivery boy booloo.mobi porn.300
      latoya devi karatetube.mobi chut bulla
      سكس محارم يباني top4tube.com سكس المحارم
      scandal 2022 full episode today compinoy.com abot kamay na pangarap latest episode
      edukasyon isyu pinoyofw.net kainan sa antipolo
      tamil sex.co erobigtits.net sexy chut ka video
      locanto girls slutswile.com horny lily.com
      lovi poe before gmateleserye.com central luzon conference
      افلام اثارة وجنس coc2arab.com قصص جنس طويلة
      new x vedio thempeg.mobi perfectgirls mobile
      home invasion hentai hentaisin.com hentia porm
      lara dutta ki chudai brostube.info tamil real sex com