Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (996) 196-77-94
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
м. Авиамоторная
м. Лефортово
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Награды и сертификаты
  • Отзывы
  • Наши партнеры
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
Команда
Фото и видео
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Медицина
  • Реабилитация
  • СПА массаж
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • СПА массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Награды и сертификаты
    • Отзывы
    • Наши партнеры
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    Команда
    Фото и видео
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Медицина
    • Реабилитация
    • СПА массаж
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • СПА массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Награды и сертификаты
        • Отзывы
        • Наши партнеры
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
      • Команда
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Медицина
        • Реабилитация
        • СПА массаж
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • СПА массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (996) 196-77-94
        • Заказать звонок
      м. Авиамоторная
      м. Лефортово
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Instagram
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Услуги
      • Массаж
      • Массаж рук

      Массаж рук

      Над контентом
      от 2190 руб.

      Оформите заявку на услугу. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все интересующие вопросы.

      Заказать услугу

      Роль рук в жизни человека сложно переоценить. Ни одна часть не испытывает ежедневно таких нагрузок, как руки.  С годами суставы рук могут воспаляться, терять подвижность, а кожа становиться сухой и усталой. Для улучшения состояния верхних конечностей рекомендовано проведение массажа.



      Процедура массажа воздействует на плечевой пояс (ключицы и лопатки), плечи, предплечья, локти, кисти, пальцы. В верхних конечностях очень много суставов, связок, мышц, нервов, т.к. движения рук являются самыми тонкими и разнообразными.

      Виды массажа рук:

      • Маникюрная. Эта техника охватывает только кисти и пальцы, улучшая состояние кожи и ногтей. Используется в салонах красоты в качестве дополнения к маникюру.
      • Су-джок терапия. Эта акупунктурная методика учитывает расположение рефлексогенных точек на поверхности ладони и влияние их на внутренние органы. Выполняется только массажистом, хорошо знающим карту активных зон ладоней.
      • Антицеллюлитная. Выполняется с целью уменьшения целлюлита в области предплечья.
      • Моделирующая. С помощью этой техники глубоко прорабатывается не только подкожная клетчатка, но и мышцы, что стимулирует похудение, созданию точеного силуэта плеч и рук.
      • Лимфодренажная. Применение этой техники ускоряет ток лимфы, а значит, улучшает выведение токсинов и застоев.
      • Детская. Массаж рук в детском возрасте не только укрепляет мышцы и связки, но и влияет на речевые структуры. Часто применяется в логопедической практике при различных задержках развития.
      • Лечебная. Применяется при травмах, заболеваниях суставов и связок.
      • Классическая. Проводится для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, снятия напряжения. Может выполняться только массажистом с медицинским образованием.
      • Массаж рук

      Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.

      Массаж показан при:

      • Синдроме хронической усталости
      • Депрессии, неврозе, стрессах
      • Снижении подвижности суставов
      • Онемении рук, связанном с остеохондрозом, сколиозом, спазмами мышц
      • Ухудшении состояния кожи
      • Артрозах и артритах
      • Туннельном синдроме запястья
      • Писчем спазме
      • Реабилитации после инсульта
      • Восстановлении после травм, растяжениях, вывихов, переломов
      • Лишнем весе
      • Целлюлите
      • Головных болях, головокружениях
      • Вегето-сосудистой дистонии
      • Парестезиях
      • Задержке речевого, умственного или психического развития у детей.


      Массаж противопоказан при:

      • Любых травмах, ранах, ожогах, высыпаниях на коже
      • Грибке ногтей и кожи ладоней
      • Опухолевых процессах, локализованных в верхних конечностях
      • Аллергических высыпаниях
      • Обострении нейродермита, экземы, псориаза
      • Гнойных процессах
      • Тромбозе
      • Остеомиелите
      • Обострении хронических заболеваний
      • Острых воспалительных процессах.


      Любое массажное воздействие начинается с тщательного очищения кожи рук. Рекомендуется распаривание рук в теплых ванночках с добавлением эфирных масел или трав. Для лучшего скольжения обязательно используются масла или питательные кремы. Процедура массажа длится от 15 минут до часа в зависимости от ожидаемого эффекта. Массаж начинается с пальцев, затем массируются запястья, ладони, локти, предплечья, плечи. Допускаются поглаживающие, растирающие, разминающие, вибрационные и вращательные движения.

      Массаж рук допускается проводить в домашних условиях, не затрагивая глубоко суставы и избегая массировать подмышечные лимфоузлы.

      Сотрудники
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Станислав
      Тренер-инструктор ЛФК, массажист, реабилитолог, специалист по тракционной терапии, ведущий инструктор тренажера Правило

      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Алексей Евгеньевич Горчилин
      Тренер-реабилитолог, специалист по восстановлению, массажист, биомеханно терапевт, фитнес-тренер, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Александра Витальевна Цыганова
      Тренер-инструктор, массажист, реабилитолог, специалист по оздоровлению, тренер по ЛФК, йоге и УШУ, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Роман Владимирович Тимохин
      Кинезиолог, кинезиотерапевт, реабилитолог, тренер-инструктор ЛФК, массажист, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило, преподаватель по борьбе Самбо и Буза

      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Характеристики
      Продолжительность 30 или 60 минут
      Стоимость сеанса 3500 руб. (30 минут) или 3900 руб. (60 минут)
      Стоимость сеанса (при покупке 10 сеансов) 2190 руб. (30 минут) или 2690 руб. (60 минут)
      Стоимость сеанса (при покупке 5 сеансов) 2980 руб. (30 минут) или 3580 руб. (60 минут)
      Поделиться
      Назад к списку
      Под контентом
      • Массаж
      • Тренажеры ПравИло
      • Физкультура с тренером
      • Обучение массажу и ПравИло
      Александра Витальевна Цыганова
      Александра Витальевна Цыганова
      Тренер-инструктор, массажист, реабилитолог, специалист по оздоровлению, тренер по ЛФК, йоге и УШУ, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      С радостью отвечу на любые
      ваши вопросы по проекту

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      Задать вопрос
      Боковой баннер
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Награды и сертификаты
      Отзывы
      Наши партнеры
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Медицина
      Реабилитация
      СПА массаж
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      Массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (996) 196-77-94
      Ежедневно с 9:00-22:00
      м. Авиамоторная
      м. Лефортово
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      © 2025 Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие"