Тренажер Правило с древности известен в России как оздоровительная практика и способ подготовки к военным действиям. Основной принцип работы тренажера заключается в растяжке всего тела, которая позволяет взбодриться, увеличить силу и выносливость, улучшить самочувствие. Естественное желание любого человека и животного – потянуться. Мы потягиваемся по утрам, после работы, долгого сидения. Если понаблюдать за кошками или собаками, то можно заметить, что они тоже часто тянутся в течение дня. Такие инстинктивные потягивания нужны для активации всех процессов в организме, пробуждения, расслабления мышц.
Занятия на Правиле преследуют много различных целей, но «ладка» или «правка» тела является основной из них. Достигается эффект «выправки» именно посредством растяжения позвоночника, суставов, связок, костей, мышц. Тело человека, находящееся в состоянии сжатой деформированной пружины, мягко вытягивают и расслабляют. В результате растяжения уменьшаются мышечные блоки, снижается степень искривления спины, выправляются суставы, становятся на место внутренние органы.
Растяжка крайне важна для здоровья и внешнего вида человека, она позволяет ему точно и красиво двигаться, снимает зажимы и боли, позволяет лучше течь крови по сосудам. Кроме того, растяжение позволяет мышечным волокнам прийти в расслабленное состояние, которое передается затем мозгу и всему остальному организму. Ощущение глубокого расслабления охватывает не только тело, но и психику человека. Многие после занятия на тренажере говорят об ощущении парения над землей, чувстве нереальности происходящего, видениях, озарениях. В результате тренировок просыпается интуиция, приходит глубокое понимание и принятие окружающего мира и себя самого, снимаются психоэмоциональное напряжение. Очень полезна растяжка для позвоночника, который является главной осью и опорой человеческого тела. В результате растяжения увеличиваются промежутки между позвонками, разжимаются нервные окончания, сосуды, мышечные волокна, снимается патологическое напряжение в спине, шее и конечностях. Растяжение позвоночного столба помогает справиться со сколиозом, остеохондрозом, искривлениями осанки, межпозвоночными грыжами.
Растяжение является стрессовой ситуацией для организма, поэтому в результате натяжения активируются иммунные и обменные процессы, изменяется гормональный фон, происходит омоложение и оздоровление организма.
Огромное влияние растяжка оказывает на гибкость и эластичность тканей. Поскольку растягивание запускает в мышцах процессы регенерации и кровоснабжения, способствует разогреву, то растянутые мышцы становятся все более эластичными и сильными. Чередование быстрого напряжения и медленного расслабления, которые возникают при занятии на Правиле, позволяют мускулатуре становиться все более гибкой.Запишитесь на пробное занятие Тренажер Правило по телефону 8 (977) 439-11-24.
Для растяжения тела тренажёр Правило не имеет аналогов, поскольку его растягивающий эффект простирается не на отдельную группу мышц, а на все тело: мускулы, фасции, суставы, сухожилия, связки, кости, и даже внутренние органы.
