Азбука здоровья
Для поддержания здоровья и сохранения молодости в предпенсионном возрасте важно коренным образом пересмотреть свой образ жизни. отказ от вредных привычек, умеренное и здоровое питание, полноценный отдых и разумная физическая активность позволяют прод...
В возрасте 40-45 лет в организме человека постепенно начинают нарастать процессы старения. В этот период многие люди начинают отмечать, что у них уменьшилось количество сил и энергии, чаще стали мучить боли в спине и шее. Количество хронических забол...
Для того, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, в 30 лет необходимо уже пересмотреть свои привычки, сделать свой образ жизни более здоровым и активным. От того, как человек будет вести себя именно в этом молодом возрасте во многом зависит, сколько...
Старение – это естественный процесс, в рамках которого в организме нарастают различные деструктивные и дегенеративные изменения. Чаще всего, ткани у пожилых людей истончаются, становятся менее эластичными и крепкими, некоторые участки замещаются соед...
Метод лечебной физкультуры широко применяется для лечения и реабилитации подростков с самыми разными заболеваниями. Именно ЛФК является безопасным и эффективным методом, позволяющим замедлить негативные изменения, избежать осложнений и восстановить з...
Детский организм обладает особой пластичностью, хрупкостью и податливостью, поэтому многие проблемы со здоровьем начинаются еще в дошкольном и раннем школьном возрасте. Маленькие пациенты могут страдать от нарушений осанки, лишнего веса, врожденных а...