Азбука здоровья
Большинство людей рано или поздно сталкиваются с необходимостью пройти курс массажа. Кому-то процедуру назначает врач, кому-то рекомендует косметолог, диетолог или тренер фитнес клуба, кто-то просто хочет получить удовольствие и отправляется на масса...
В мире существует огромное количество различных методов и техник массажа, существующих независимо друг от друга. Традиционно выделяют восточную и европейскую школы массажа, кардинально отличающихся друг от друга. Выбор техники массажа зависит от целе...
Для того, чтобы сеансы приносили пользу, а не вред, выполнять массаж нужно правильно. К сожалению, не все массажисты обладают достаточной квалификацией для того, чтобы не совершать ошибок. Существует целый список неточностей, которые часто допускают ...
Самомассаж является альтернативным много расслабления при невозможности обращения к профессиональным массажистам. Проработать самостоятельно можно практически любую область, используя руки или специальные массажеры. Конечно, возможности самомассажа н...
Массаж является одним из самых эффективных методов оздоровления организма, лечения и профилактики заболеваний и ухода за внешностью. Существует огромное количество видов массажей, способствующих улучшению самочувствия, укреплению иммунитета, замедлен...
Логопеды советуют детям с нарушениями речи не только массаж артикуляционного аппарата, но и массаж ладоней и пальцев.
Массаж рук для улучшения их двигательной функции может осуществляться разными способами.