Азбука здоровья
Аппаратный массаж является одним из видов массажа, для которого характерно применение специальных устройств. Метод аппаратного массажа известен еще с древних времен, однако тогда для него применялись различные скребки, молоточки, палочки, присоски и ...
Единственным способом навсегда забыть о боли в спине является непосредственное воздействие на опорно-двигательный аппарат с помощью мануальных методик и специальных упражнений. Самым быстрым и эффективным способом уменьшить болевой синдром считается ...
Триггерная точка – это участок мышечного волокна, в котором возник хронический спазм. Спазм мешает току крови, создает затор для вывода токсинов и приводит к возникновению боли и отека. При прощупывании триггерная точка отзывается яркими болевыми ощу...
Массаж рук назначается не только для поддержания красоты и молодости кожи и ногтей, но и с целью оздоровления организма. Давно известно, что массаж пальцев и кисти помогает справиться с нарушениями речи и умственного развития у детей, успокаивает и п...
Массаж ног эффективен ощущении усталости, тяжести, болях в ногах, отеках, судорогах, легкой степени варикозной болезни, трещинах, сухости кожи, появлении натоптышей, шишек, мозолей, сосудистых звездочек. Кроме того, даже один сеанс массажа способен с...
Массаж лица ведет свою историю еще со времен Древнего Рима и Древнего Китая. Омоложение и сохранение красоты и свежести при помощи ручного воздействия практиковалось на протяжении многих веков, однако в XX веке было незаслуженно забыто из-за появлени...