от 1590 руб.
Оформите заявку на услугу. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все интересующие вопросы.
Расслабляющий массаж относится к классическим техникам массажа, которые выполняются легкими поглаживающими, растирающими и разминающими движениями. Этот вид массажа благодаря своей плавности, безболезненности и увеличенной длительности способствует глубокому расслаблению всего тела и нервной системы. Задача массажиста во время сеанса состоит в том, чтобы осторожно растянуть мышцы и снизить их тонус. Расслабленные мышечные волокна передают импульсы нервной системе, которая в свою очередь дает команду к успокоению, уменьшению напряженности и возбудимости. Расслабляющий массаж незаменим для людей, которые много и тяжело работают, учатся, находятся в состоянии напряжения, испытывают постоянный стресс. Хроническое состояние повышенной возбудимости негативно влияет на все процессы в организме, проявляясь болями в теле и голове, спазмами, шумом в ушах, гиперестезией, нарушениями в работе сердца и ЖКТ. Один сеанс массажа способен расслабить сведенные спазмом структуры и успокоить нервы.
Помимо глубокого расслабления релакс-массаж позволяет укрепить иммунитет, ускорить движение лимфы по сосудам, улучшить общее состояние человека. Для того, чтобы добиться результата, массажист может работать как со всем телом, включая голову и лицо, так и с отдельными зонами: спиной, шейно-воротниковой областью, головой, ногами. Для облегчения скольжения в обязательном порядке используется массажное масло с добавлением ноток лаванды, эвкалипта, ромашки, хмеля. Специалист начинает процедуру с поглаживаний и круговых движений, затем подключает растирания, которые могут быть достаточно интенсивными в области спины, плеч, таза. Далее можно применить разминания, которые проводятся по направлению к шейным, подмышечным или тазовым лимфоузлам. Завершается сеанс поглаживаниями, причем их длительность составляет самое большое время. При сильном спазмировании мышц плеч, шеи, конечностей перед поглаживанием массажист может провести серию постукиваний и потряхиваний, однако они должны быть полностью безболезненными.
Чем дольше длится процедура массажа, тем больше она расслабляет и успокаивает. Один часовой сеанс позволяет снять все накопившееся за день напряжение и раздражение. На сеанс лучше записаться во второй половине дня, чтобы после его окончания иметь возможность полежать и поспать. Не рекомендуется возвращаться к делам, поскольку тело и мозг будут нацелены на отдых, а не на дальнейшую работу.
Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.
Несмотря на то, что расслабляющий массаж может уменьшить тревогу, снять боли и спазмы, его не рекомендуется применять при опухолях, обострении хронических болезней, повышении температуры тела, острых воспалительных процессах, почечной и сердечной недостаточности. Как и любой другой массаж, релакс-массаж нежелательно делать беременным женщинам, людям с тяжелыми психическими заболеваниями, во время менструации.
