Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (952) 268-96-06
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
м. Авиамоторная
м. Кутузовская
м. Чистые пруды
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Награды и сертификаты
  • Отзывы
  • Наши партнеры
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
Каталог
Фото и видео
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Массаж
  • Медицина
  • Реабилитация
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Награды и сертификаты
    • Отзывы
    • Наши партнеры
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    Каталог
    Фото и видео
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Массаж
    • Медицина
    • Реабилитация
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Награды и сертификаты
        • Отзывы
        • Наши партнеры
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
      • Каталог
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Массаж
        • Медицина
        • Реабилитация
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (952) 268-96-06
        • Заказать звонок
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      м. Чистые пруды
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Instagram
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Услуги
      • Массаж
      • Массаж рук

      Массаж рук

      Над контентом
      от 1790 руб.

      Оформите заявку на услугу. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все интересующие вопросы.

      Заказать услугу

      Роль рук в жизни человека сложно переоценить. Ни одна часть не испытывает ежедневно таких нагрузок, как руки.  С годами суставы рук могут воспаляться, терять подвижность, а кожа становиться сухой и усталой. Для улучшения состояния верхних конечностей рекомендовано проведение массажа.



      Процедура массажа воздействует на плечевой пояс (ключицы и лопатки), плечи, предплечья, локти, кисти, пальцы. В верхних конечностях очень много суставов, связок, мышц, нервов, т.к. движения рук являются самыми тонкими и разнообразными.

      Виды массажа рук:

      • Маникюрная. Эта техника охватывает только кисти и пальцы, улучшая состояние кожи и ногтей. Используется в салонах красоты в качестве дополнения к маникюру.
      • Су-джок терапия. Эта акупунктурная методика учитывает расположение рефлексогенных точек на поверхности ладони и влияние их на внутренние органы. Выполняется только массажистом, хорошо знающим карту активных зон ладоней.
      • Антицеллюлитная. Выполняется с целью уменьшения целлюлита в области предплечья.
      • Моделирующая. С помощью этой техники глубоко прорабатывается не только подкожная клетчатка, но и мышцы, что стимулирует похудение, созданию точеного силуэта плеч и рук.
      • Лимфодренажная. Применение этой техники ускоряет ток лимфы, а значит, улучшает выведение токсинов и застоев.
      • Детская. Массаж рук в детском возрасте не только укрепляет мышцы и связки, но и влияет на речевые структуры. Часто применяется в логопедической практике при различных задержках развития.
      • Лечебная. Применяется при травмах, заболеваниях суставов и связок.
      • Классическая. Проводится для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, снятия напряжения. Может выполняться только массажистом с медицинским образованием.
      Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.

      Массаж показан при:

      • Синдроме хронической усталости
      • Депрессии, неврозе, стрессах
      • Снижении подвижности суставов
      • Онемении рук, связанном с остеохондрозом, сколиозом, спазмами мышц
      • Ухудшении состояния кожи
      • Артрозах и артритах
      • Туннельном синдроме запястья
      • Писчем спазме
      • Реабилитации после инсульта
      • Восстановлении после травм, растяжениях, вывихов, переломов
      • Лишнем весе
      • Целлюлите
      • Головных болях, головокружениях
      • Вегето-сосудистой дистонии
      • Парестезиях
      • Задержке речевого, умственного или психического развития у детей.


      Массаж противопоказан при:

      • Любых травмах, ранах, ожогах, высыпаниях на коже
      • Грибке ногтей и кожи ладоней
      • Опухолевых процессах, локализованных в верхних конечностях
      • Аллергических высыпаниях
      • Обострении нейродермита, экземы, псориаза
      • Гнойных процессах
      • Тромбозе
      • Остеомиелите
      • Обострении хронических заболеваний
      • Острых воспалительных процессах.


      Любое массажное воздействие начинается с тщательного очищения кожи рук. Рекомендуется распаривание рук в теплых ванночках с добавлением эфирных масел или трав. Для лучшего скольжения обязательно используются масла или питательные кремы. Процедура массажа длится от 15 минут до часа в зависимости от ожидаемого эффекта. Массаж начинается с пальцев, затем массируются запястья, ладони, локти, предплечья, плечи. Допускаются поглаживающие, растирающие, разминающие, вибрационные и вращательные движения.

      Массаж рук допускается проводить в домашних условиях, не затрагивая глубоко суставы и избегая массировать подмышечные лимфоузлы.

      Сотрудники
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Александра Цыганова
      Тренер-инструктор, массажист

      Работает в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная.

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Марк Борисов
      Тренер-инструктор, массажист

      Работает в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная.

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Роман Тимохин
      Тренер-инструктор, массажист

      Работает в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная.

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Станислав Сушко
      Тренер-инструктор, массажист

      Работает в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная.

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Алексей Горчилин
      Массажист, спортивный реабилитолог, тренер

      Работает в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная.

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Характеристики
      Продолжительность 30 минут
      Стоимость сеанса 2090 руб.
      Стоимость сеанса (при покупке 10 сеансов) 1790 руб.
      Стоимость сеанса (при покупке 5 сеансов) 1980 руб.
      Поделиться
      Назад к списку
      Под контентом
      • Массаж
      • Тренажеры ПравИло
      • Физкультура с тренером
      • Обучение массажу и ПравИло
      Александра Цыганова
      Александра Цыганова
      Тренер-инструктор, массажист

      С радостью отвечу на любые
      ваши вопросы по проекту

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      Задать вопрос

      Боковой баннер
      Боковой баннер 2
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Награды и сертификаты
      Отзывы
      Наши партнеры
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Массаж
      Медицина
      Реабилитация
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      Массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (952) 268-96-06
      Ежедневно с 9:00-22:00
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      м. Чистые пруды
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      © 2022 Физкультурно-оздоровительный центр "Равновесие"