Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (952) 268-96-06
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
м. Авиамоторная
м. Кутузовская
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Награды и сертификаты
  • Отзывы
  • Наши партнеры
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
Каталог
Фото и видео
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Массаж
  • Медицина
  • Реабилитация
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Награды и сертификаты
    • Отзывы
    • Наши партнеры
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    Каталог
    Фото и видео
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Массаж
    • Медицина
    • Реабилитация
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Награды и сертификаты
        • Отзывы
        • Наши партнеры
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
      • Каталог
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Массаж
        • Медицина
        • Реабилитация
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (952) 268-96-06
        • Заказать звонок
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Instagram
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Услуги
      • Массаж
      • Массаж лица

      Массаж лица

      Над контентом
      от 1390 руб.

      Оформите заявку на услугу. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все интересующие вопросы.

      Заказать услугу

      Массаж лица призван решить косметические проблемы внешности, является отличной заменой инвазивных методик ухода за лицом. Улучшает цвет лица, разглаживает морщины, повышает тонус кожи и мышц лица, снимает стресс, борется с отеками.

      Массаж лица рекомендован мужчинам и женщинам в любом возрасте, особенно после 30-40 лет, и в 18-25 лет при проблеме высыпаний. Лицевой массаж можно проводить дома самостоятельно, но гораздо эффективнее доверить его проведение профессионалу-массажисту. Именно он поможет выбрать методику, продолжительность сеанса, а так же дать рекомендации по уходу за кожей. Массаж проводится лежа или сидя в удобной, расслабленной позе. Волосы желательно убрать под шапочку. Рекомендовано применение массажных масел для легкого скольжения по коже. Движения проводятся по массажным линиям, не задевая лимфоузлы. Перед сеансом необходимо очистить кожу от косметики и загрязнений.


      Регулярный массаж лица оказывает следующий эффект:

      • Улучшает цвет лица
      • Разглаживает морщины
      • Ускоряет обменные процессы в тканях
      • Повышает тонус кожи и мышц лица
      • Снимает стресс, усталость
      • Помогает при головных болях напряженного типа
      • Повышает упругость овала лица, подтягивает линию скул и подбородка
      • Уменьшает чувство усталости глаз
      • Борется с угревой сыпью, акне, рубцами
      • Нормализует работу сальных желез
      • Укрепляет сосуды
      • Борется с отеками
      • Уменьшает синяки и “мешки” под глазами


      Разновидности техник проведения массажа лица

      • Классический массаж лица. Классическими приемами массажа является поглаживание, разминания и похлопывания. Все движения осуществляются по массажным линиям от рта к ушам, от носа к вискам, от подбородка вверх до скул и от внутреннего уголка глаза к внешнему и обратно. Сеанс длится 30-60 минут, курс составляет 5-10 процедур через каждые 2-4 раза в год.
      • Вакуумный массаж лица. Этот массаж проводится при помощи банок малого диаметра. Банки устанавливаются на уровне ключиц и двигаются вверх. Этот массаж ускоряет кровоток, уменьшает застойные явления в тканях. Проводят баночный массаж не чаще 1-2 раза в неделю курсом до 2 месяцев.
      • Лимфодренажный массаж лица. Этот тип массажа позволяет справиться с отеками, “мешками” и уплотнениями. Проводится вдоль лимфатических сосудов легкими похлопывающими и пощипывающими движениями.
      • Щипковый массаж. Массажные линии прорабатываются легкими пощипывающими движениями, вместо массажного масла может использоваться тальк. Щипковый захват осуществляется большим и указательным пальцем. Каждая линия прорабатывается по 4 раза. Сеанс длится 30 минут, частота проведения – 2 раза в неделю. Курс состоит из 5-10 сеансов.
      • Пластический массаж лица. Эта сложная техника должна выполняться только специалистом. Массаж рекомендован при явных признаках старения. Особенность этого массажа в использовании не масел, а талька, что усложняет скольжение по коже. Обычно проводят 10-15 сеансов массажа 2-3 раза в год.
      • Буккальный массаж лица. Это разновидность скульптурного массажа и имеет существенные отличия от классических методов. Ее особенность - выполнение манипуляций сублингвально. Массажист работает пальцами, вводя их через ротовую полость клиента. В процессе выполнения массажистом осуществляется тщательная и глубокая проработка зоны щёки с внутренней и внешней её стороны.

      Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.

      Противопоказания для массажа:

      • Аллергические высыпания на коже
      • Инфекционные высыпания (герпес, коксаки)
      • Обострение хронических заболеваний
      • Нарушение свертываемости крови
      • Острые вирусные и бактериальные инфекции
      • Опухолевые процессы
      • Купероз
      • Раны, ожоги
      • Пилинг, чистка лица
      • Обострение гипертонии
      • Повышенное внутричерепное давление
      Сотрудники
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Александра Цыганова
      Тренер-инструктор, массажист

      Массажист, тренер-инструктор тренажера ПравИло, ЛФК, Хатха-Йоги, УШУ Тайцзи

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Роман Тимохин
      Тренер-инструктор, массажист

      Тренер-массажист с 5-летним опытом работы. Окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. 

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Станислав Сушко
      Тренер-инструктор, массажист

      Инструктор тренажера ПравИло. Окончил спортивно-педагогический колледж (ГБПОУ) по специальности преподаватель физической культуры.

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Алексей Горчилин
      Массажист, спортивный реабилитолог, тренер

      Дипломированный тренер-реабилитолог, массажист, биомеханно терапевт, специалист по восстановлению.

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Характеристики
      Продолжительность 30 или 60 минут
      Стоимость сеанса 1860 руб. (30 минут) или 2600 руб. (60 минут)
      Стоимость сеанса (при покупке 10 сеансов) 1390 руб. (30 минут) или 2190 руб. (60 минут)
      Стоимость сеанса (при покупке 5 сеансов) 1680 руб. (30 минут) или 2480 руб. (60 минут)
      Поделиться
      Назад к списку
      Под контентом
      • Массаж
      • Тренажеры ПравИло
      • Физкультура с тренером
      • Обучение массажу и ПравИло
      Александра Цыганова
      Александра Цыганова
      Тренер-инструктор, массажист

      С радостью отвечу на любые
      ваши вопросы по проекту

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      Задать вопрос

      Боковой баннер
      Боковой баннер 2
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Награды и сертификаты
      Отзывы
      Наши партнеры
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Массаж
      Медицина
      Реабилитация
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      Массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (952) 268-96-06
      Ежедневно с 9:00-22:00
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      © 2022 Физкультурно-оздоровительный центр "Равновесие"