Азбука здоровья
Тренажер Правило – это самый эффективный тренажер для постизометрической релаксации мышц. За счет равномерного горизонтального растяжения тканей под собственным весом тела достигается максимальное расслабление и глубокая проработка не только мышечных...
Ответы на самые интересные вопросы по миофасциальному релизу.
В статье собраны ответы на основные вопросы о кинезиологии.
Борьбу с лишним весом и жировыми отложениями необходимо начинать с соблюдения диеты и выполнения особых жиросжигающих упражнений. Регулярные занятия позволяют быстро сбросить вес, подтянуть контуры тела, сделать мышцы рельефными и сильными, гармонизи...
Основные вопросы о лечебной физической культуре.
Доска Садху (ее еще называют доской Риши, йога-деск или огонь-доска) представляет собой устройство в виде деревянной дощечки с гвоздями, торчащими острием наружу. Поскольку гвозди расположены очень часто друг к другу, острия гвоздей не впиваю...