Родина шиацу – Япония, известная своим высоким качеством жизни и большим количеством долгожителей. В стране Восходящего Солнца шиацу является методом оздоровления и лечения многих болезней путем давления подушечками пальцев и поверхности ладоней для стабилизации всех процессов в организме. Надавливания именно подушечками пальцев рук оказывают более глубокое воздействие на организм, чем при других точечных методиках.
Система оздоровления шиацу появилась в Древней Японии на основе наблюдения за больными людьми. Японские целители заметили, что человек, у которого что-то болит, неосознанно начинает надавливать на пораженное место руками. Поскольку японцы считают организм самонастраивающейся системой, то они сделали вывод о том, что стимуляция зон вокруг больного органа позволяет нормализовать его состояние. Позже врач Токудзиро Намикоси на основе многолетних практик народной медицины разработал особую форму терапии, которую и назвал шиацу. В 1940 году в Токио был основан Японский колледж шиацу, в стенах которого изучают влияние методики на организм взрослых и детей. В Японии шиацу имеет статус медицинской терапии и применяется наряду с традиционной медициной.
Для техники шиацу характерно использование только пальцев, особенно больших, и иногда ладоней. Терапевты, владеющие методикой японского массажа, утверждают, что руками могут «сканировать» тело пациента, замечая на нем все неровности, отёки, шишки, спазмированные мышцы и т. д. Именно такая мануальная диагностика делает методику особенно эффективной, поскольку иногда пациент и сам не знает о своих проблемах со здоровьем и причинах, их вызвавших. Традиционные диагностические методики, применяемые в официальной медицине, шиацу-терапевтам не нужны, они полностью полагаются на свои знания и способности.
Основой лечения является стимуляция собственных защитных свойств организма, который получает силы для борьбы и перенастройки своего организма. Часто специалисты шиацу даже не разговаривают с пациентами и не спрашивают у них причину их обращения, поскольку все видят сами. Методика оказывает восстанавливающее действие на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и костно-мышечную системы. Поскольку тело человека после сеанса достигает гармонии, то нет ни одного органа, который бы не почувствовал влияния шиацу.
Шиацу проводится курсами по 7-10 сеансов, длительность процедуры зависит от состояния организма пациента. В течение сеанса массажист 5-10 раз нажимает на определённые точки с разной интенсивностью и длительностью. Иногда к нажатиям присоединяются вибрационные движения ладонями, которые усиливают воздействие. Массаж проводится сидя с прямой спиной или лёжа на боку. Частоту сеансов выбирает мастер в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
Методика шиацу сейчас популярна не только в Японии, но и по всему миру. Многие врачи склоняются к тому, что она действительно крайне эффективна, о чем свидетельствуют исследования в США, Великобритании и Германии. У методики существует небольшое число противопоказаний, среди которых онкологические заболевания, острые воспалительные процессы, травмы, а также риск развития кровотечения. Главным условием эффективности является выбор специалиста, прошедшего специальное обучение. В Японии терапевт, практикующий шиацу, должен получить лицензию и пройти трехлетние курсы. В других странах существуют другие медицинские организации, отвечающие за обучение мастеров шиацу, которые также дают разрешение на работу и сертификат соответствия. Можно быть уверенным в том, что терапия, проведённая профессионалом, даст отличный результат.