Азбука здоровья
Для комплексного оздоровительного массажа характерен индивидуальный подход к каждому пациенту. Индивидуально подбирается не только техника массирования, но и длительность сеанса, интенсивность воздействия.
Цель массажа для коррекции осанки заключается в укреплении мышечного корсета, снятии излишнего тонуса одних мышц и тонизации других. Показаниями к массажу являются любые симптомы нарушения осанки: внешне заметные изменения, появление болей в спине, п...
Массаж является самой популярной и самой приятной омолаживающей и оздоравливающей процедурой. Курсы массажа назначаются младенцам, взрослым и пожилым людям для нормализации тонуса мышц, общего расслабления, профилактики и лечения различных заболеваний. ...
Варикоз — это состояние, при котором вены, обычно на ногах, становятся расширенными, извитыми и неравномерными по диаметру. Это происходит из-за ослабления стенок вен и нарушения работы клапанов, которые обеспечивают движение крови к сердцу.
После достижения возраста 70 лет поддержание активного образа жизни становится особенно важным для общего здоровья и благополучия. Многочисленные исследования показывают, что люди, сохраняющие активность и интерес к жизни, живут на 5-10 лет дольше.
После 60 лет большинство людей уже чувствуют наступление возрастных изменений: у них ухудшается зрение и слух, часто повышается давление, уменьшается подвижность позвоночника и суставов. Мало кто чувствует себя в этом возрасте так же хорошо, как в 30...