Азбука здоровья
Женщинам, которые надолго хотят сохранить красоту и стройность, необходимо придерживаться простых правил питания.
Пересмотр своего рациона является ключевым моментом в работе по снижению веса. Выбирая диету, необходимо обратить внимание на то, какие продукты можно употреблять.
Мы привыкли связывать старение лица с лишним весом, истончением кожи, плохой экологией и негативным влиянием декоративной косметики, однако часто причиной раннего появления морщин и птоза является плохая осанка.
Правильное питание является одним из основных условий для сохранения здоровья костей и суставов. Сбалансированная еда позволяет предотвратить развитие опасных болезней или замедлить их прогрессирование.
Часто люди, скованные бытом, работой, уходом за детьми или престарелыми родственниками, не могут выделить время для посещения тренажерного зала или фитнес клуба. Между тем, недостаток физической активности негативно сказывается на состоянии всего орг...
Компрессионный перелом позвоночника является серьезной травмой, которая способна серьезно подорвать здоровье и заметно ухудшить качество жизни. Несмотря на это, современная медицина научилась достаточно эффективно справляться с последствиями перелома...