Азбука здоровья
Лечебной физкультурой (сокращенно ЛФК) называют группу методов, предназначенных для профилактики и лечения болезней и травм, а также реабилитации больных. Для воздействия на организм применяются специализированные физические упражнения, котор...
Лечебная физкультура представляет собой один из методов влияния на организм, который заключается выполнении определенных упражнений, направленных на укрепление мышц, ускорение обменных процессов, нормализацию тонуса.
Лечебная физкультура является полноценным средством реабилитации после травм, заболеваний и операций, особенно если они затронули костно-мышечную систему. Регулярные занятия, выполняемые по рекомендациям профессионального тренера, способны в нескольк...
Занятия лечебной физкультурой являются неотъемлемой частью медицинской реабилитации после перенесенных травм и болезней. Разумные физические нагрузки позволяют надолго сохранить активность и подвижность, избежать обострений хронических заболеваний и ...
Люмбаго и ишиас – это формы пояснично-крестцового остеохондроза, выражающиеся в резкой приступообразной боли. При люмбаго боль локализуется в пояснице, при сочетании люмбаго с ишиасом боль также ощущается в области ягодиц, а также по всей длине одной...
Холка на шее, в области 7 позвонка часто появляется у женщин среднего и старшего возраста, поэтому ее часто называют "вдовьим горбиком". По сути, холка является участком отложения жировой ткани из-за застоя лимфы в тканях.