Тейпирование является относительно новой процедурой, которая возникла во второй половине ХХ века. В основе терапии лежит наклеивание специальных липких лент (тейпов) на кожу, при этом такое наклеивание применяется в качестве поддержки в спорте, косметологии, травматологии, неврологии и ортопедии.
Показания к тейпированию:
Болевые ощущения в области суставов и мышц
Избыточные жировые отложения
Профилактика и лечение травм, ушибов, растяжений
Реабилитация после переломов, тяжелых травм и болезней
Застойные явления в кровеносных и лимфатических сосудах
Целлюлит, морщины, растяжки
Птоз, обвисание тканей на лице и теле
Основным плюсом тейпирования является его универсальность, ведь ленты можно применять как для лечения, так и для профилактики. Часто спортсмены укрепляют суставы тейпами перед соревнованиями или трудными тренировками, т. к. качественный клей продолжает держаться на коже даже во время физических нагрузок или в воде. Носить тейпы можно до 8 часов в день, при этом применять их можно ежедневно.
Наклеивать тейпы можно как под контролем физиотерапевта, так и самостоятельно, при условии соблюдения данной врачом схемы. При сложных травмах и заболеваниях внутренних органов лучше обратиться к специалисту, который разработает индивидуальный план заклеивания и расположения лент. В косметологических целях или для профилактики травм можно купить тейп и пользоваться им в домашних условиях. Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, с помощью нее реально можно ускорить процесс жиросжигания, подтянуть овал лица, уменьшить синяки и мешки под глазами, замедлить старение кожи. Косметологи очень любят совмещать тейпы с массажами и неинвазивными вмешательствами, а также ускорять восстановление тканей после пластических операций. Накладывать ленты можно в любую зону лица, шеи, декольте, ягодиц, живота и груди, избегая области лимфоузлов, щитовидной железы и гортани. Обезболивающий эффект часто используется в больницах после операций, в том числе после удаления желчного пузыря или кесарева сечения. После кесарева тейпирование помогает предотвратить развитие грыжи живота и диастаз мышц, а также способствует более быстрой реабилитации. Мягкие и широкие ленты также применяют в травматологии для ускорения рассасывания гематом и отеков после ушибов, т. к. приподнимание кожи ускоряет движение лимфы и крови по сосудам. Тейпирование часто используется флебологами для лечения и профилактики варикозного расширения вен, поскольку эта процедура является одной из немногих безопасных при этом заболевании.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Главным механизмом воздействия тейпов является приподнимание кожи и улучшение тока лимфы, а также поддержка мышечных волокон во избежание их спазмации. Расслабленные, чувствующие поддержку мышцы меньше подвержены спазмам, поэтому человек не чувствует боли, ощущает себя более комфортно и свободно.
Ленты, наклеенные перед тренировкой, можно отклеить сразу после ее окончания, а косметологические ленты стоит носить не менее 6-8 часов, если нет кожных реакций.
Существует большое количество схем расположения лент в зависимости от цели сеанса. Чаще всего используется висцеральная техника для обвития живота и уменьшения аппетита, лучеобразная техника для ускорения лимфотока, а также каркасная, сетчатая и перекрестная техники для фиксации суставов и мышц. После наложения тейпа необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции, дискомфорта, сдавливания и ограничения движений. После наклеивания можно продолжать вести обычный образ жизни, в том числе плавать в бассейне, принимать душ, умываться, заниматься спортом и т. д. Стандартный курс обычно состоит из 5 сеансов с последующим перерывом в 2-3 дня, после чего можно повторить курс еще раз. Стойкого обезболивающего эффекта можно добиться уже в 1 день, противовоспалительного и противоотечного – через 2-5 дней, подтягивающего и жиросжигающего – через 15-20 дней. Нельзя фиксировать ленту на поврежденную кожу, любые фурункулы, высыпания, царапины, порезы. Если конструкция вызывает онемение кожи, пощипывание, зуд, жжение, повязку необходимо сразу же снять. Клей, используемый для профессиональных лент, очень редко вызывает аллергические реакции, однако лучше всего проверить безопасность на сгибе локтя, особенно если собираетесь носить пластырь длительно. Тейпы нельзя использовать при трофических язвах, тромбозе и тромбофлебите, экземах, псориазе, дерматитах, а также при злокачественных опухолях. С осторожностью и только под контролем врача ленты применяют у больных с сахарным диабетом, остеопорозом, кистами внутренних органов и тяжелых поражениях почек.
