Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (996) 196-77-94
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
м. Авиамоторная
м. Лефортово
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Награды и сертификаты
  • Отзывы
  • Наши партнеры
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
Команда
Фото и видео
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Медицина
  • Реабилитация
  • СПА массаж
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • СПА массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Награды и сертификаты
    • Отзывы
    • Наши партнеры
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    Команда
    Фото и видео
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Медицина
    • Реабилитация
    • СПА массаж
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • СПА массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Награды и сертификаты
        • Отзывы
        • Наши партнеры
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
      • Команда
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Медицина
        • Реабилитация
        • СПА массаж
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • СПА массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (996) 196-77-94
        • Заказать звонок
      м. Авиамоторная
      м. Лефортово
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Услуги
      • Массаж
      • Комплексный массаж

      Комплексный массаж

      Над контентом
      от 2690 руб.

      Оформите заявку на услугу. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все интересующие вопросы.

      Заказать услугу

      Уникальность комплексного массажа состоит в индивидуальном подборе техник. Настоящий специалист в области массажа знает и применяет на практике приемы самых популярных и эффективных методик массажа: классической, точечной, соединительнотканной, вакуумной, вибрационной. Эти техники могут соединяться между собой в различных комбинациях для усиления воздействия на проблемные зоны.

      Для комплексного оздоровительного массажа характерен индивидуальный подход к каждому пациенту. Индивидуально подбирается не только техника массирования, но и длительность сеанса, интенсивность воздействия. Массаж может быть как глубоким, так и поверхностным, затрагивающим только кожу и подкожную клетчатку. Глубокий массаж затрагивает внутренние органы, например, кишечник, бронхи. Выбор темпа массажа также зависит от целей процедуры: быстрый темп стимулирует и тонизирует, медленный успокаивает и расслабляет.



      Комплексный массаж оказывает значительный эффект уже при первом сеансе, но назначается обычно курсом из 10-15 процедур длительностью от 30 до 120 минут. Массаж обычно делается с интервалом в 1-3 дня, чтобы организм успел отдохнуть.

      Часто комплексный массаж сочетается с ЛФК, водными процедурами, ароматерапией.

      Комплексный массажОсновные техники, использующиеся при комплексном массаже:

      • Классическая техника массажа. Заключается в воздействии на тело путем поглаживаний, разминания, растирания, вибраций с целью усиления кровотока, ускорения обменных процессов, снятия мышечных спазмов.
      • Точечная техника массажа. Состоит в воздействии на особые активные точки, которые являются проекциями внутренних органов для усиления энергетических потоков. Применяются поглаживающие, надавливающие, ввинчивающие движения.
      • Соединительнотканная техника массажа. Этот вид массажа подразумевает воздействие на глубокие ткани: суставы, кости, сухожилия с целью проработки рефлексогенных зон, расположенных в них. Для массажа используются поглаживающие, надавливающие, разминающие движения.
      • Вакуумная техника массажа. Воздействие при это виде массажа осуществляется путем снижения давления в массируемой области с помощью банок или специальных аппаратов. Вакуумный массаж эффективен при похудении, болевых ощущениях в опорно-двигательном аппарате, нарушении кровообращения.
      • Вибрационная техника массажа. Эта техника состоит в вибрационных воздействиях на тело для снятия спазмов, отеков, застоев.


      Курсовое применение комплексного массажа, выполненного профессионалом, оказывает на организм следующее воздействие:

      • Снимает мышечное напряжение, спазмы, уменьшает болевые ощущения
      • Ускоряет кровообращение и лимфоток, следовательно, усиливает обменные процессы
      • Снижает отечность, застойные явления
      • Повышает эластичность кожи и мышц
      • Нормализует эмоциональное состояние, снимает стрессы, улучшает сон
      • Оздоравливает организм


      Комплексный массаж эффективен при:

      • Заболеваниях опорно-двигательного аппарата
      • Патологиях нервной системы: ВСД, ДЦП, параличах, парезах, невралгии, миалгии, невритах
      • Гипертонии, гипотонии, аритмии
      • Заболеваниях желудочно-кишечного тракта, связанных со спазмами (гастрит, дискинезия, синдром раздраженного кишечника)
      • Ожирении, целлюлите
      • Процессах старения кожи
      • Депрессии, неврозах, бессоннице, хронической усталости
      • Воспалительных процессах в малом тазу
      • Реабилитации после травм, инфаркта, инсульта, оперативных вмешательств
      • Задержках моторного, речевого, умственного, психического развития у детей.

      Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.

      Комплексный массаж противопоказан при:

      • Любые опухолевые процессы
      • Обострение хронических заболеваний
      • Острые воспалительные процессы
      • Высыпания на коже, раны, ожоги, грибок кожи и ногтей
      • Аллергические реакции
      • Лимфаденит
      • Тромбоз
      • Тяжелая почечная и сердечная недостаточности.
      Услуги
      Классический массаж
      Классический массаж
      Классический массаж – это прекрасное средство расслабления и профилактики различных заболеваний. Этот вид массажа был разработан в России в XIX веке. Основными приемами классического массажа являются поглаживания, растирание, разминания и вибрации.
      Спортивный массаж
      Спортивный массаж

      Методы спортивного массажа сходны с методами классического массажа,  но при спортивном массаже мышцы прорабатываются более глубоко. Основное внимание уделяется тем мышцам,  которые более всего вовлечены в работу в конкретном виде спорта.

      Массаж
      Комплексный массаж

      Уникальность комплексного массажа состоит в индивидуальном подборе техник. Настоящий специалист в области массажа знает и применяет на практике приемы самых популярных и эффективных методик массажа: классической, точечной, соединительнотканной, вакуумной, вибрационной. Эти техники могут соединяться между собой в различных комбинациях для усиления воздействия на проблемные зоны.

      Сотрудники
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Алексей Евгеньевич Горчилин
      Тренер-реабилитолог, специалист по восстановлению, массажист, биомеханно терапевт, фитнес-тренер, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Станислав
      Тренер-инструктор ЛФК, массажист, реабилитолог, специалист по тракционной терапии, ведущий инструктор тренажера Правило

      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Александра Витальевна Цыганова
      Тренер-инструктор, массажист, реабилитолог, специалист по оздоровлению, тренер по ЛФК, йоге и УШУ, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Роман Владимирович Тимохин
      Кинезиолог, кинезиотерапевт, реабилитолог, тренер-инструктор ЛФК, массажист, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило, преподаватель по борьбе Самбо и Буза

      Работает в Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Характеристики
      Продолжительность 60 минут
      Стоимость сеанса 4500 руб.
      Стоимость сеанса (при покупке 10 сеансов) 3090 руб.
      Стоимость сеанса (при покупке 5 сеансов) 3780 руб.
      Поделиться
      Назад к списку
      Под контентом
      • Массаж
      • Тренажеры ПравИло
      • Физкультура с тренером
      • Обучение массажу и ПравИло
      Александра Витальевна Цыганова
      Александра Витальевна Цыганова
      Тренер-инструктор, массажист, реабилитолог, специалист по оздоровлению, тренер по ЛФК, йоге и УШУ, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      С радостью отвечу на любые
      ваши вопросы по проекту

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      Задать вопрос
      Боковой баннер
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Награды и сертификаты
      Отзывы
      Наши партнеры
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Медицина
      Реабилитация
      СПА массаж
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      Массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (996) 196-77-94
      Ежедневно с 9:00-22:00
      м. Авиамоторная
      м. Лефортово
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      © 2025 Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие"