Азбука здоровья

Еще Гиппократ говорил о том, что физическое бездействие истощает организм хуже, чем тяжелая работа. «Движение – это жизнь, а жизнь – это движение», утверждали древнегреческие философы. С тех давних пор мнение ученых не изменилось: гиподинамия опасна ...

Каждому человеку хочется жить долго, чтобы в полной мере насладиться впечатлениями и ощущениями окружающего мира. Ученые разных стран постоянно работают над вопросами продления жизни и оздоровления организма. Универсального рецепта долголетия, к сожа...

Учёные США выяснили, что максимальный срок человеческой жизни составляет 125 лет. Конечно, люди, проживающие столь долгую жизнь, встречаются крайне редко, но их наличие заставляет задуматься о том, какие факторы влияют на продолжительность жизни.

Занятия восточными практикам оказывают воздействие не только на тело, но и на психологическое состояние, поскольку их цель состоит в улучшении энергетических процессов в организме. Обратить внимание на восточные практики стоит тем, кто страдает от ст...

В наше время количество офисных работников увеличивается с каждым днем. По данным Росстата более 50% работающих людей трудятся именно в условиях офисов. Но, к сожалению, такая работа таит в себе немало подводных камней. Так называемый «офисный пл...

В современном мире малоподвижный образ жизни стал практически повсеместным явлением. Практически 2/3 профессий, востребованных сегодня на рынке труда, подразумевают длительное нахождение в офисе за компьютером. Ученые бьют тревогу – те, кто проводит ...