Азбука здоровья
Учёные всего мира постоянно исследуют факторы, способствующие долголетию. Члены Российской академии наук составили список полезных привычек, которые способствуют сохранению здоровья и активности пожилых людей.
Каждому из нас хочется, чтобы родители жили как можно дольше, а для этого необходимо предпринимать определённые шаги.К сожалению, годам к 30 мы начинаем замечать, что наши родители, ещё недавно бодрые и полные планов, постепенно начинают все чаще жал...
На вероятность возникновения внутриутробных патологий оказывает влияние экологическая ситуация, состояние организма будущих мамы и папы, их образ жизни, особенности питания, употребление лекарственных препаратов.
Говоря о подготовке к родам, многие имеют ввиду подготовку одежды для малыша, детской комнаты, коляски, кроватки. Конечно, все эти хлопоты являются важными и очень волнительными, однако не стоит за ними забывать о физической и психологической подгото...
Здоровый образ жизни способствует укреплению организма и увеличению продолжительности жизни. Физическое здоровье положительно сказывается на эмоциональном фоне, степени активности, работоспособности. Для того, чтобы оставаться в хорошей форме, необхо...
Вредными привычками называют регулярно совершаемые действия, которые наносят урон физическому и психическому здоровью, снижают качество жизни. Многие люди, имеющие вредные привычки, считают, что их негативное действие на организм преувеличено. Некото...