Массаж области таза и ног назначается для нормализации тонуса мышц и ускорения кровоснабжения. Чае всего он может использоваться в качестве средства реабилитации после травм, переломов или растяжения связок, при артрите и артрозе тазовых и коленных суставов. Зачастую массаж является единственным способом вернуть мышцам нормальный тонус при рассеянном склерозе, ДЦП, боковом амиотрофическом склерозе, болезни Штрюмеля и т. д.
Часто массирование применяется для профилактики варикозного расширения вен и лечения легких степеней заболевания, не связанных с образованием тромбов. Совокупность массажа тазовой области и ног эффективна при геморрое, отеках, люмбоишалгии, невритах и невропатиях, отраженных болях при поясничном остеохондрозе и грыже. Кроме того, еще одним приятным эффектом массажа становится уменьшение целлюлита и жировых отложений, придание кожи гладкости и нежности. Массаж тазовой области и ног проводится в положении лежа с валиками, подложенными под колени (в положении на спине) и голени (в положении на животе). Такое положение помогает полностью расслабить мускулатуру ног. Сеанс всегда начинается со здоровой ноги, в том случае, если обе конечности являются проблемными, сначала выбирается менее пораженная.
Процедура начинается с пальцев, которые сначала поглаживают, затем поочередно сгибают и разгибают, отводят назад и вперед. Далее массируется стопа, начиная от подушечек пальцев до тыльной стороны голеностопа. Для стопы используются поглаживания и круговые растирания, которые затем переходят на голеностоп. Далее массажист аккуратно выполняет покручивания сустава, сгибание и разгибание его в разные стороны. Голени прорабатываются обхватывающими поглаживающими движениями и растираниями, а икроножные мышцы – вибрациями и постукиваниями. Коленный сустав, так же, как и голеностоп, сначала поглаживают и растирают, затем выполняют пассивные упражнения. Массаж бедер должен проводиться достаточно интенсивными поглаживающими, растирающими и разминающими движениями и заканчиваться постукиваниями и встряхиваниями. Тазобедренные суставы также сначала прорабатываются поглаживаниями и круговыми растираниями, затем сгибаются-разгибаются и поворачиваются в разных направлениях.
Процедура массажа при варикозе отличается от классической тем, что порядок проработки зон является обратным: таз, бедра, голени, стопа, пальцы. Это связано с направлением тока крови и является принципиальным моментом в укреплении стенок сосудов.
Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.
Массаж ног и таза не должен вызывать болей. Первые 1-2 сеанса могут вообще не затрагивать пораженную область, и лишь с третьей процедуры легкими движениями начинается работа с зоной наибольшего болевого синдрома. Целью первых 4-5 сеансов является расслабление мышц и улучшение тока крови. Примерно с 5 процедуры процесс растирания и разминания мышечных волокон становится более интенсивным и направлен уже на укрепление мышечно-связочного аппарата.
Следует помнить о том, что массаж не должен осуществляться при обострении заболеваний и появлении болей. Также недопустимо проведение процедуры при трофических язвах, тромбозе и тромбофлебите, диабетической стопе, бактериальных и грибковых поражениях кожи и ногтей, трещинах на пятках. При артрите и артрозе массаж проводится только в период ремиссии и строго по назначению лечащего врача.
