Массаж камнями

Массаж камнями (еще одно название процедуры – стоун-терапия) появился еще в Древних Китае и Японии, а также был распространен в Таиланде, Индии и Римской империи.

Сейчас в салонах практикуются разные варианты стоун-терапии: воздействие горячими, холодными и полудрагоценными камнями. При массаже камнями происходит не только массирование рефлекторных точек, но и осуществляется механическое воздействие (поглаживающие, растирающие, разминающие, вибрационные движения), температурное воздействие (нагревание или охлаждение), а также воздействие энергетики камней на энергетику человека. В результате процедуры улучшается обмен веществ, расслабляются мышцы, снимается напряжение. Массаж камнями используется как дополнение к психотерапии, применению седативных препаратов. Он прекрасно справляется с тревожностью, напряжением, раздражительностью, усталостью.

Массаж камнями

Массаж камнями используется при:

Снижении упругости кожи, появлении морщин
Лишнем весе, целлюлите
Отеках в ногах, на лице
Снижении иммунитета
Синдроме хронической усталости
Стрессах, постоянном напряжении
Депрессии, неврозах
Боли в мышцах и суставах
Бессоннице.

Виды массажа камнями:

1. Массаж горячими камнями. Для этого типа массажа используют базальт, т.к. он быстро нагревается и долго не остывает. Базальт нагревают до 55-70 градусов. В японской технике также используется нагретый жадеит. Такой массаж улучшает кровоо- и лимфообращение, ускоряет обменные процессы, снимает болевые ощущения, зажимы и спазмы в мышцах и нервах, успокаивает, снижает усталость.

2. Массаж охлажденными камнями. Этот вид массажа сочетает в себе пользу криомассажа и стоун-терапии. Используется в косметологии для улучшения внешнего вида кожи, снижения болевого синдрома. Для массажа могут применяться кобальт, базальт, жадеит, мрамор.

3. Массаж полудрагоценными камнями. Воздействие полудрагоценных камней на организм заключается в энергетическом обмене между камнем и телом человека. Каждый камень имеет свою энергетику, «характер». В зависимости от желаемого эффекта могут использоваться агат, малахит, янтарь, авантюрин, нефрит, кварц.

Массаж камнями

Для проведения процедуры массажа используются различные массажные, эфирные и ароматические масла. Массажист может как делать аппликации камнями на проблемных зонах, так и двигать камни поглаживающими, нажимающими, постукивающими движениями, прорабатывая рефлекторные точки. Часто массаж камнями сочетается с мануальным массажем. Сеанс стоун-терапии длится от 40 до 90 минут, рекомендуется проводить процедуру курсом не менее 10 сеансов.

Стоун-терапия очень эффективна при выполнении профессионалом. Мастер способен подобрать температуру и разновидность камней для любой проблемы. Однако для применения в домашних условиях могут пригодиться разнообразные массажные коврики, ролики, аппликаторы с натуральными камнями. Ими можно воздействовать на стопы, ладони или лицо.

Массаж камнями