Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в области спины. Часто такие боли проходят сами по себе без всякого лечения, но для многих людей хроническая спинальная боль становится большой проблемой.
В чем же кроется причина дискомфорта в спине? Все зависит от частоты появления болевых ощущений и места их проявлений. Недлительные боли в различных зонах спины могут быть вызваны ушибом, растяжением, перенапряжением мышц при упорном кашле, поднятии тяжестей, неправильной позе при работе или во время сна. Если боль сама по себе проходит через 2-3 дня, то волноваться не стоит.
Причины возникновения болей:
- Остеохондроз
- Протрузия
- Грыжевые выпячивания
- Сколиоз
- Кифоз
- Спондилез
- Остеомиелит
- Ревматизм
- Артрит
- Болезнь Бехтерева
- Смещение позвонков
- Травмы позвоночника, включая компрессионный перелом
- Растяжение и разрывы мышечного аппарата и связок
- Инфекционные процессы в межпозвоночных тканях
- Радикулит
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Обычно проблемы в поясничном и крестцовом отделах позвоночника сопровождаются слабостью и снижением чувствительности в ногах, нарушениями нормального мочеиспускания и дефекации. Заболевания шейно-воротниковой зоны характеризуются болями в голове и плечах, онемением рук, снижением или, наоборот, повышением давления. Патологии грудного отдела вызывают чувство жжения в груди, под лопатками и ребрами.
Заболевания, которые проявляются болью в спине:
- Стенокардия, ишемическая болезнь сердца, гипертонический криз, инфаркт
- Панкреатит, холецистит, дивертикулит, камни в желчном пузыре, цирроз печени
- Эмболия легочной артерии, пневмония, бронхит, плеврит
- Кишечная непроходимость
- У женщин – альгоменорея, воспалительные процессы в матке и яичниках, гипертонус при беременности, внематочная беременность
- Камни в почках, почечная недостаточность, почечная колика
- Люмбаго, ишиас, невралгия, миалгия, миозит
- Вегетососудистая дистония
- Опухолевые процессы позвоночника и внутренних органов.
Если боль не проходит через нескольких дней, сопровождается повышением температуры, слабостью, скованностью походки, головными и сердечными болями, головокружениями, тошнотой, онемением конечностей, невозможностью принять удобную позу, такое состояние требует немедленного обращения к терапевту. Доктор обязательно назначит общий и биохимический анализ крови, УЗИ малого таза и органов ЖКТ, рентген и МРТ для исключения острых патологических процессов. До обращения к врачу боль можно снять при помощи холодного компресса, фиксации больной части в неподвижном положении.
Лечением болей в спине, вызванных заболеванием опорно-двигательного аппарата, занимается невролог. Лечение обычно включает в себя не только прием лекарственных препаратов, но и ЛФК, массаж, мануальную терапию, физиотерапевтические методы.
Для профилактики болей в спине рекомендуется:
- Вести активный образ жизни, делать утреннюю зарядку, заниматься плаванием, йогой, пилатесом
- Питаться правильно, употребляя пищу, богатую витаминами группы В, магнием, кальцием, калием, коллагеном, белками
- Избавиться от стрессов
- Исключить перенапряжение, поднятие тяжестей
- Нормализовать массу тела для уменьшения нагрузки на позвоночный столб
- Сменить матрас и подушку на ортопедические
- Следить за осанкой, положением во время ходьбы и сидения
- Раз в полгода проходить профилактический курс массажа
