Деформирующий остеоартроз представляет собой состояние постепенного разрушения хряща внутри сустава и его деформации. На месте разрушенного хряща вырастают костные образования – остеофиты, которые мешают нормальной подвижности сустава.
Чаще всего артроз поражает тазобедренный и коленный суставы, но может встречаться и в суставах рук, шеи, позвоночника.
Возникновение заболевания связано с чрезмерной нагрузкой на сустав или с его постоянной травматизацией. Заболеванию более подвержены пожилые люди, люди с лишним весом, профессиональные спортсмены и те, кто много времени проводит в неудобной позе или испытывает постоянные нагрузки. Чаще артроз проявляется у женщин, особенно у тех, чьи родственники также страдали от этого недуга.
Разрушение хряща сустава связано с нарушением обменных процессов в организме, приводящих к резкому сокращению главного строительного материала сустава – хондроцитов. В результате истончения хряща амортизация сустава значительно ухудшается, трение повышается, разрастаются костные наросты. Мышцы, которые поддерживают сустав, постепенно атрофируются из-за малоподвижности.
Главным симптомом артроза является боль в суставах, особенно по утрам и после нагрузки, ощущение скованности. Часто может проявляться хруст в суставе при движении, покраснение и отечность кожи вокруг пораженной области.
Артроз является хроническим заболеванием и требует постоянного лечения, а также пересмотра образа жизни. Чем активнее человек занимается своей реабилитацией, тем медленнее будет происходить деформация сустава. При отсутствии адекватного лечения артроз заканчивается полным разрушением и окостенением сустава, а, значит, потерей подвижности.
Лечение артроза проводится как медикаментозно, так и при помощи ЛФК, массажей и физиотерапии. Медикаментозное лечение включает в себя прием нестероидных противовоспалительных препаратов, глюкокортикостероидов и хондропротекторов, питающих хрящи. В тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство – эндпротезирование сустава, т.е. замена его на искусственный.
Для замедления процесса разрушения хрящевой ткани очень большую роль играют методы лечебной физкультуры. Занятия ЛФК помогают сбросить вес, который создает дополнительную нагрузку на сустав. Кроме того, лечебная гимнастика позволяет остановить процесс атрофии мышц и мягко вправить сустав на место. Правильно подобранные упражнения уменьшают боль и помогают сохранить подвижность. Врачи рекомендуют делать посильную зарядку даже в самых тяжелых случаях.
В качестве вспомогательного метода для снятия болевого синдрома и снижения спазмирования мышц применяется массаж. Также массирование суставов эффективно тогда, когда выполнение физических упражнений затруднено из-за сильной болезненности.
Очень эффективны при артрозе методы физиотерапии, которые помогают ускорить кровообращение и обмен веществ в пораженной области и снять отечность.
Пациентам рекомендуется соблюдать диету для снижения веса и отдавать предпочтение продуктам, богатым кальцием, магнием, витаминами В и D, белками и полиненасыщенными жирными кислотами.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Для профилактики и лечения артроза необходимо соблюдать режим работы и отдыха, в течение дня делать несложную гимнастику и больше времени проводить на свежем воздухе.
