от 1890 руб.
Оформите заявку на услугу. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все интересующие вопросы.
Традиционные методы лечения, которые предлагают неврологи, не всегда оказываются эффективными. Многие отмечают, что уколы, таблетки и мази приносят временное облегчение и имеют огромное количество побочных эффектов. Все чаще для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата используются различные виды упражнений, направленных на укрепление мышц, снятие напряжения в спине и конечностях, улучшение осанки. Одним из самых эффективных тренажеров для опорно-двигательного аппарата является тренажер ПравИло.
Частота и длительность тренировок на тренажере ПравИло
В любой практике важен эффект накопления. Уже после первого занятия вы почувствуете уменьшение болей и скованности, приятную легкость в теле. Однако, через 4-5 дней, если не продолжать тренировки, организм вернется в свое обычное состояние. Оптимальный режим тренировок – один раз в два-три дня. Устойчивый эффект появляется через 5-10 занятий.Результат курса из 10 занятий
Обычно десятидневного курса достаточно для того, чтобы получить стойкий эффект, однако для того, чтобы укрепить не только тело, но и дух, повысить свою осознанность, высвободить и усилить энергетические потоки, занятия можно и нужно продолжать. После завершения десятидневного курса можно говорить о следующих результатах:- Облегчение или полное исчезновение болей в спине и конечностях
- Укрепление связок и сухожилий
- Восстановление подвижности суставов
- Повышение выносливости
- Улучшение эмоционального фона, настроения, снижение уровня стресса
- Повышение работоспособности
Кому можно заниматься на тренажере ПравИло
- Занятия на тренажере показаны людям с любым уровнем физической подготовки. Наращивание нагрузок происходит постепенно.
- Женщинам нельзя заниматься во время беременности, с осторожностью во время менструаций и в послеродовом периоде. В другие периоды жизни занятия на тренажере ПравИло для женщин просто необходимы. Женщины чаще мужчин страдают от болей в ногах и спине, связанных с ношением каблуков, выполнением работы по дому и вынашиванием ребенка.
- Детям старше 10 лет и подросткам так же показаны занятия на тренажере, но комплекс упражнений для них намного более щадящий, чем для взрослых. При занятиях с детьми подвесы закрепляют на небольшой высоте, а первые занятия и вовсе проводятся на кушетке.
- Рекомендованы занятия на тренажере и пожилым людям при отсутствии противопоказаний. Однако при таких занятиях подвесы обычно не поднимают вовсе, осуществляя растяжку только вдоль системы.
- Установлено, что правильно подобранная система тренировок может увеличить продолжительность жизни на 5-10 лет.
- Особенно стоит отметить то, что тренажер ПравИло способствует снижению уровня стресса. Человек, регулярно тренирующийся по нашим методикам, становится уравновешенным, спокойным, а это напрямую влияет на продолжительность жизни. Дело в том, что наше эмоциональное состояние управляет всеми процессами в нашем организме. Вместе с тем, у занимающихся на тренажере улучшается сон. Ученые установили, что здоровый 8-9 часовой сон снижает риск онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта.
- Занятия на тренажере в сочетании с разумным питанием снижают уровень холестерина, выводят отложения солей.
- Регулярные упражнения укрепляют мышечный корсет, следовательно, снижается риск травм, так опасных для пожилых людей. Любое падение в почтенном возрасте чревато переломами, которые заживают намного медленнее, чем у молодых. Тренировки на тренажере ПравИло увеличивают крепость мышц, человек становится более ловким, гибким, физически выносливым. Кости, не заросшие солевыми отложениями, становятся крепче.
Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.
Противопоказания для работы на тренажере ПравИло:
- Серьезные инфекционные заболевания в стадии обострения
- Острые заболевания ЖКТ
- Злокачественные новообразования
- Стенокардия и аритмия
- Инсульт и предынсультное состояние
- Незажившие раны и травмы
- Психические заболевания
- Беременность
- Эпилепсия
- Тяжелые переломы костей с применением металлоконструкций
- Компрессионный перелом позвоночника
- Беременность
