Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (952) 268-96-06
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
м. Авиамоторная
м. Кутузовская
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Награды и сертификаты
  • Отзывы
  • Наши партнеры
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
Каталог
Фото и видео
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Массаж
  • Медицина
  • Реабилитация
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Награды и сертификаты
    • Отзывы
    • Наши партнеры
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    Каталог
    Фото и видео
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Массаж
    • Медицина
    • Реабилитация
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Награды и сертификаты
        • Отзывы
        • Наши партнеры
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
      • Каталог
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Массаж
        • Медицина
        • Реабилитация
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (952) 268-96-06
        • Заказать звонок
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Instagram
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Услуги
      • Массаж
      • Массаж шейно-воротниковой зоны

      Массаж шейно-воротниковой зоны

      Над контентом
      от 1440 рублей

      Оформите заявку на услугу. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все интересующие вопросы.

      Заказать услугу

      Шея и плечи являются малоподвижными частями нашего тела, но в то же время на них ежедневно приходится огромное количество нагрузок. Подъем тяжестей, неправильное положение тела во время работы за компьютером, сидячий образ жизни приводят к тому, что в области шеи происходят мышечные спазмы, зажимы нервов и кровеносных сосудов, откладываются соли. Самым эффективным способом профилактики и лечения проблем, связанных с шейно-воротниковой зоной, является массаж.

      Массаж шейно-воротниковой зоны является самой распространенной и эффективной процедурой при многих состояниях.


      Показания к процедуре массажа:

      • Стрессы, напряжение
      • Синдром хронической усталости
      • Дискомфорт и боли в шее, плечах, спине
      • Остеохондроз шейного отдела, сколиоз
      • Невралгия
      • Неврит
      • Бессонница
      • Головные боли, головокружения
      • Гипертония
      • Состояние после инсульта
      • Состояние после травм шейного отдела позвоночника.
      Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.


      Регулярное проведение массажа шейно-воротниковой зоны снимает спазмы с мышц шеи, плеч, рук, спины, облегчает боль. Кровеносные сосуды расширяются, циркуляция крови восстанавливается, следовательно, нормализуется давление и проходят боли в голове и головокружения.

      Массаж шейно-воротниковой зоны делается сидя, пациент при этом упирается лбом в сложенные перед собой руки, или лежа.

      Виды массажа шейно-воротниковой зоны

      • Классический массаж. Для проведения процедуры применяются следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрации и кручения. Начинается и заканчивается массаж поглаживаниями. Все движения направлены сверху вниз, от затылка к плечам.
      • Сегментарный массаж. Представляет собой проработку восьми спинномозговых нервов в шейном отделе позвоночника с целью улучшения их проводимости. Для этого глубоко массируют болезненные зоны в соединительных тканях, что ускоряет кровообращение в них, снижает отеки, зажимы и спазмы.
      • Точечный массаж. На шее и плечах человека собрано большое количество биологически активных точек, связанных с внутренними органами. Воздействие на эти точки ускоряет течение энергии по меридианам и улучшает состояние организма.
      • Вакуумный массаж. Цель этой методики – ускорение кровообращения, снижение отеков и застоев в тканях. Вакуумный массаж очень эффективен при отложении солей.

        • В домашних условиях массаж шейно-воротниковой зоны удобно проводить с помощью разнообразных массажеров с длинной ручкой, позволяющих дотянуться до задней поверхности шеи и плеч.



          Длительность процедуры массажа составляет 20-30 минут. Стандартный курс состоит из 10-12 процедур.

          Нельзя массировать область подчелюстных и подмышечных лимфатических узлов, область щитовидной железы, сонной артерии.

          Противопоказания к проведению массажа:

          • Любые опухолевые процессы
          • Обострение хронических заболеваний
          • Острые воспалительные процессы
          • Тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы
          • Гипертония 2 и 3 степени
          • Заболевания щитовидной железы
          • Кожные высыпания
          • Аллергические реакции
      Сотрудники
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Борисов Марк
      Тренер-инструктор, массажист

      Массажист и инструктор тренажера ПравИло. Закончил Московский городской педагогический университет по направлению физическая культура.

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Роман Тимохин
      Тренер-инструктор, массажист

      Тренер-массажист с 5-летним опытом работы. Окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. 

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Станислав Сушко
      Тренер-инструктор, массажист

      Инструктор тренажера ПравИло. Окончил спортивно-педагогический колледж (ГБПОУ) по специальности преподаватель физической культуры.

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Алексей Горчилин
      Массажист, спортивный реабилитолог, тренер

      Дипломированный тренер-реабилитолог, массажист, биомеханно терапевт, специалист по восстановлению.

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Характеристики
      Продолжительность 30 или 60 минут
      Стоимость сеанса 1750 руб. (30 минут) или 2500 руб. (60 минут
      Стоимость сеанса (при покупке 10 сеансов) 1440 руб. (30 минут) или 1990 руб. (60 минут)
      Стоимость сеанса (при покупке 5 сеансов) 1660 руб. (30 минут) или 2300 руб. (60 минут)
      Поделиться
      Назад к списку
      Под контентом
      • Массаж
      • Тренажеры ПравИло
      • Физкультура с тренером
      • Обучение массажу и ПравИло
      Александра Цыганова
      Александра Цыганова
      Тренер-инструктор, массажист

      С радостью отвечу на любые
      ваши вопросы по проекту

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      Задать вопрос

      Боковой баннер
      Боковой баннер 2
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Награды и сертификаты
      Отзывы
      Наши партнеры
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Массаж
      Медицина
      Реабилитация
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      Массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (952) 268-96-06
      Ежедневно с 9:00-22:00
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      © 2022 Физкультурно-оздоровительный центр "Равновесие"