Холистический массаж

Термин «холистически» произошел от древнегреческого «холос»- целостный, единый. Автором этой техники является израильский врач-остеопат Тови Браунинг.

Тови Браунинг является дипломированным специалистом краниосакральной терапии, в основе которой лежит постулат о связи здоровья человека в целом с состоянием его опорно-двигательным аппаратом. Остеопаты ищут причины болезней всех внутренних органов в изменении костно-мышечных структур. Ограничение подвижности костей, суставов и мышечных волокон, особенно в области головы провоцируют нарушение импульсов, проходящих через спинномозговую жидкость. Именно поиски способа безопасного и эффективного метода улучшения состояния костно-мышечной системы заставил Браунинг создать особую холистическую пульсационную систему. В основу метода холистического массажа легли методики восточной медицины, рефлексотерапии, гештальт терапии и телесной терапии, а также метода доктора Трэджера. Этот американский врач, изучая народные техники снижения болей, заметил, что ритмичные раскачивания традиционно используются для расслабления и успокоения больных с гипертонусом мышц. Тови Браунинг, взяв за основу записи Трэджера, создала свою терапевтическую методику и изложила ее основные принципы в книге «Нежные чудеса – холистический пульсационный массаж». в 1999 году в Израиле открылся первый центр, в котором пациенты могли получить поддержку мануального терапевта по методу доктора Браунинг.

Особенностью холистического массажа является целостность его воздействия как на тело, так и на психоэмоциональное состояние больного. В рамках этого подхода используется большое количество терапевтических техник, направленного на уменьшение патологических спазмов, блоков и зажимов, а также психологических техник, позволяющих достичь душевного равновесия. Каждый сеанс массажа имеет четкую реальную цель, которая определяется исходя из особенностей пациента. Работа массажиста ведется сразу в трех областях: телесной, энергетической и психологической. Благодаря своей комплексности холистический метод является одним из лучших способов лечения психосоматических болезней. Мягкость этой техники позволяет работать как со взрослыми, так и детьми дошкольного возраста, инвалидами и стариками. Холистический массаж может быть использован там, где традиционные массажные техники недопустимы: в ранний послеоперационный период, при реабилитации после инсульта и инфаркта, при тромбозе и тромбофлебите.

Сеанс массажа проводится на кушетке, при этом пациент должен быть одет в максимально удобную одежду. Комфорт и безопасность больного являются залогом успешного воздействия, поэтому массажист прилагает максимум усилий для создания благоприятной атмосферы у себя в кабинете. Физические действия непременно сопровождаются постоянным диалогом, в ходе которого мастер применяет техники психотерапии. Иногда холистический массаж может быть совмещен с другими массажными техниками для более быстрого достижения результата.

Длительность сеанса зависит от индивидуальных особенностей больного: его анамнеза, основного диагноза. Первые сеансы могут длиться всего 10 минут, зато в конце курса их протяженность может доходить до 90-120 минут. обычно для решения проблемы требуется 7-11 процедур с промежутком в 1-2 дня между ними.

Основой холистической техники являются покачивания и вибрации, выполняемые раскрытыми ладонями. Частота и сила воздействия зависит от состояния пациента и его самочувствия. Мастер дополнительно может применять растирающие, растягивающие, круговые приемы, «закатывания» и похлопывания. Для каждого больного мастер подбирает тот темп движений, который вступает в резонанс с его внутренним ритмом. Ритмические движения должны усиливать ритм скелетных мышц и внутренних органов путем воздействия на висцеральные, меридианные, вертебральные и эмоциональные моторные связи. В ходе постоянного диалога массажист находит такой ритм, при котором пациент ощущает максимальное расслабление, и поддерживает его все время сеанса. По сути, специалист своими действиями задает определенный темп и амплитуду покачиваний тела и конечностей, которые потом подхватываются и выполняются самим пациентом. Массаж можно выполнять в любом удобном для больного положении.

Основные принципы холистического массажа:

1. Постоянное движение. Вибрации должны охватывать все тело больного и ощущаться даже в самых отдаленных частях.

2. Расширение. Мерные раскачивания и потягивания постепенно расширяют и удлиняют мышцы, тем самым устраняя зажимы и блоки.

3. Объединение. Массаж всегда охватывает все части тела, придавая им вибрации.

4. Взаимосвязь клиента и массажиста. Мастер и пациент находятся в постоянном диалоге как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне.

5. Отсутствие принуждения. Сеанс массажа должен ощущаться клиентом как безболезненный, безопасный и спокойный, именно тогда его психика может открыть внутренние резервы.

6. Исцеление. Работа массажиста нацелена не на сиюминутное облегчение, а на поиск и устранение первопричины недуга.

7. Самоисцеление. В ходе массажа пациент научается отслеживать свое состояние, начинает лучше понимать свои желание и чувства.

Для того, чтобы сеанс холистического массажа был эффективным, и массажист, и пациент должны выполнить три условия: быть осознанными, быть ответственными и безусловно принимать себя и другого человека. Осознанность в этом случае понимается как умение быть «здесь и сейчас», ответственность – как наличие мотивации изменить что-то к лучшему, а принятие – как способность понимать чувства и мысли другого человека и свои собственные.

Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50% (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК / Йога / УШУ) по телефону 8 (977) 439-11-24.

Центральным понятием холистического подхода является блок -место физического спазма мышц, блокирующего течение энергии. В заблокированных участках не проявляется ответ на раскачивающие движения массажиста, и именно на них должна быть нацелена основная работа. Блоки можно раскрыть с помощью прямого контакта с заблокированной областью или контактом с соседними зонами, а также с помощью определенных звуков, дыхания, движений, воображения или «разговора» с телом. Самое главное в работе массажиста – это постепенность и осторожность, поскольку блок – это не только симптом болезни, но и ключ к ее исцелению. Убирая блоки, мастер позволяет энергии двигаться свободно. В норме движение энергии происходит от одного полюса к другому, наполняя тело силой и спокойствием.

Результаты холистического массажа:

• увеличение гибкости и силы мышц, связок и суставов
• снижение уровня тревожности, раздражительности и усталости
• улучшение сна
• стимуляция работы иммунной системы
• нормализация работы эндокринных желез
• реабилитация после травм, операций, тяжелых болезней
• облегчение симптомов различных психосоматических расстройств

Холистический массаж можно применять для людей, страдающих болезнями сердца, а также для больных с нарушениями венозного оттока. Для работы с больными органами используется непрямой массаж, затрагивающий соседние участки тела, но не саму болезненную область. Этот вид терапии может применяться при таких тяжелых расстройствах психики, как аутизм и эпилепсия, однако такая работа требует абсолютного мастерства массажиста. Единственным значимым ограничением для проведения сеанса является наличие свежей травмы, а также острые воспалительные процессы, протекающие с повышением температуры тела. Холистический массаж безопасен для беременных и кормящих женщин, а также может принести облегчение при обострении болезней опорно-двигательного аппарата, нервной системы и ЖКТ.