Пройдите обучение в Москве на тренажере Правило!

1. Экскурсия по студии, показ оборудования
Тренажеры Правило. Тренажер гиперэкстензия. Доски "Садху" с гвоздями. Петли Глиссона. Гамак для отдыха. Баланс борд. Мячи, гантели, палки, ролики, валики, массажеры. Вибромассажеры и виброплатформы. Гидро-массажная ванночка для ног. Вакуумные банки. Ножи для массажа. Камни для Стоун терапии. Даосские веники. Аппликаторы для тела. Платформы с роликами для спины и тела. Термоодеяло.

2. Показания и противопоказания, комплексный подход
Показания и противопоказания. Обобщение комплекса: диагностика + разминка (ЛФК) + тренажер Правило + массаж. Распространенные ошибки.

3. Диагностика мышц и ОДА
На что смотрим и обращаем внимание. Что говорим, вопросы для диагностики. Пальпация, диагностические и двигательные тесты. Разминка как элемент диагностики. Лазер. Массаж как элемент диагностики. Распространенные ошибки.

4. Техника безопасности. Устройство тренажеров. Основы работы
Правила безопасности. Что можно и нельзя. Устройство и отличия тренажеров (статика и динамика, ручная и электрическая лебедка). Лебёдка, тросы, грузы, хваты. Проверка исправности тренажера и готовность к работе. Распространенные ошибки.

5. Пробное занятие с тренажером Правило
Пробное занятие (что входит, тайминг, последовательность действий). Надевание манжетов, крепление к тросам, частичные и полные подъемы, положения. Подъем с пола или кушетки. Подбор нагрузки, подбор тренажера и режима работы. Петля Глиссона. Разминка, даосские веники, занятие на Правило. Распространенные ошибки.

6. Самостоятельное занятие на динамическом тренажере
Динамический тренажер. Практическая работа на тренажере на коллегах, самостоятельное проведение занятий, отработка навыков. Ответы на вопросы. Работа над ошибками.

7. Самостоятельное занятие на статическом тренажере
Статический тренажер. Практическая работа на тренажере на коллегах, самостоятельное проведение занятий, отработка навыков. Ответы на вопросы. Работа над ошибками.

8. Распространенные заболевания и сложные случаи
Разбор списка популярных заболеваний и сложных ситуаций, что делать в этих случаях. В каких случаях нельзя тянуть за руки / ноги / голову. Какие упражнения в этом случае можно делать. Что делать если на Правило болят запястья.

9. Продвинутая работа на тренажёре
Варианты упражнений. Вариация подключения тренажера, изменение углов и высоты крепления. Симметричная и ассиметричная нагрузка. Петля Глиссона.

10. Лечебная физкультура и тренажер Правило

11. Массаж и тренажер Правило