Азбука здоровья
Астенический синдром или синдром хронической усталости являются настоящим бичом ХХI века. Часто можно услышать рассказы наших мам и бабушек о том, что они никогда не уставали, несмотря на физический труд и отсутствие гаджетов-помощников. Иногда утомл...
Вода – это основное химическое соединение, которое делает возможной жизнь на Земле. Этот уникальный растворитель позволяет растениям и животным получать все необходимые питательные вещества и витамины, а также поддерживать все биохимические процессы ...
Смещения первого шейного позвонка расстраивают всю систему иннервации и питания головного мозга, т. к. провоцирует спазмы мышц, зажимы нервных окончаний и сосудов. Стараясь как-то выправить ситуацию, весь позвоночный столб деформируется под нагрузкой...
По сведениям Всемирной Организации Здравоохранения каждый третий житель Земного шара имеет лишний вес, при этом проблема чаще встречается среди тех, кто старше 30-40 лет. Несмотря на то, что в мире сейчас популярна концепция бодипозитива, врачи продо...
Сильное, крепкое, ловкое и гибкое тело является основным фактором долголетия и хорошего самочувствия. Люди, имеющие сильный мышечный корсет, ровный позвоночник и эластичный связочно-суставный аппарат, отличаются хорошим здоровьем, выносливостью и уст...
От нашего психологического состояния во многом зависит здоровье и самочувствие. Когда мы нервничаем, устали, раздражены или обеспокоены, организм получает серьезную встряску, нарушается нормальная работа нервной и эндокринной систем.