Межпозвоночная грыжа представляет собой выпячивание межпозвоночного диска в результате смещения позвонков и приводящее к сдавливанию нервов и сосудов. Возникает грыжевое выпячивание в месте, где фиброзное кольцо, защищающее мягкое пульпозное ядро межпозвоночного диска, разрушается. Межпозвоночная грыжа обычно является конечной стадией остеохондроза. Причины появления грыжи кроются в ведении нездорового образа жизни и предрасположенности к болезням опорно-двигательного аппарата.
Причины возникновения грыжи:
- Гиподинамия, сидячий образ жизни
- Дефицит витаминов и минералов
- Ожирение
- Чрезмерные нагрузки на позвоночный столб
- Травматизация
- Инфекционные заболевания, поражающие опорно-двигательный аппарат
- Запущенные заболевания позвоночника
- Искривление осанки
- Беременность у женщин
- Возрастные дегенеративные процессы в тканях
Ознакомьтесь в разделе Цены со стоимостью и вариантами массажа, которые мы проводим в нашей студии. Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.Грыжевое выпячивание проявляется болевыми ощущениями в спине, конечностях, а также угасанием рефлексов в зоне поражения в результате защемления нервов. Боли при грыже могут быть похожи на сердечные боли, заболевания желудочно-кишечного тракта, легких. Кроме того, часто ощущается онемение в участках, близко расположенных к месту защемления, снижение подвижности в спине и конечностях. При грыже шейного отдела позвоночника больных мучают головные боли, тошнота, головокружения, бессонница, снижение зрения, шум в ушах. При грыже поясничного отдела часто нарушаются процессы мочеиспускания и дефекации, возникают воспалительные процессы в малом тазу. Грыжа в грудном отделе вызывает одышку, затяжной сухой кашель, боли в животе.
Диагностика межпозвоночной грыжи очень проста, выпячивание тканей и смещение позвонков отлично видно на рентгеновском снимке. Для лечения грыжи обычно используется консервативная терапия, оперативное вмешательство применяется только в крайних случаях при неэффективности консервативного лечения. Обычно операция показана, когда фиброзное кольцо разрушено полностью, и ядро межпозвоночного диска выдавлено из столба максимально. Больному, которому показана консервативная терапия, назначается снижение любых нагрузок, перевод на легкий труд, не требующих поднятия тяжестей, выполнения монотонных движений, нахождения в одной позе, физиотерапевтические методы, направленные на деликатное согревание пораженных участков, применение нестероидных противовоспалительных препаратов и миорелаксантов, ношение корсета, выполнение упражнений ЛФК, регулярные курсы массажа, вытяжение позвоночника, рефлексотерапия.
При нестерпимых болях, когда не действуют медикаментозные средства, может применяться новокаиновая блокада.
Рекомендации для профилактики межпозвоночной грыжи:
- Избегать чрезмерных нагрузок на позвоночный столб: не поднимать тяжести, стараться не находиться подолгу в неудобной позе, особенно сидя
- Следить за массой тела
- Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и минералами либо принимать специальные витаминные комплексы
- Выполнять утреннюю гимнастику и комплекс упражнений в течение дня
- Отказаться от вредных привычек
- Не носить обувь на высоком каблуке
- При появлении дискомфорта в спине и конечностях как можно быстрее обращаться к врачу для назначения своевременного лечения
